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小寒时节应该如何养生
，在这么冷的天气中，我们应该如何养生呢？ 面对如此极寒的天气，日常养生保健就显得尤为重要，小寒节气虽已数九寒天，人们大补特补无可非议，但进补当中不可无章无法，应本着&
日期 2022-04-08 阅 141足疗按摩给人们带来的好处多多
活给人们带来的压力，有很多的人选择了一些保健方式比如说足疗按摩就是其中的一种，足疗按摩它不仅可以起到养生保健的作用，通过长
日期 2017-04-23 阅 176保健品违法添加化学药物现象普遍 五类成重灾区
胶囊是违法保健品,微信卖保健品违法,保健品违法添加化学药物现象普遍五类保健品成重灾区随着近年来人们对养生保健的愈加重视，服用保健食品成保健品违法添加化学药物现象普遍五类保健品成重灾区随着近年来人们对
日期 2015-12-31 阅 161老人切记不能湿发入睡
老年人咳嗽无法入睡,不喝酒不能入睡,宝宝不能自己入睡,核心提示：对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不核心提示：对上了岁数的老人来说，养生保
日期 2015-12-13 阅 145老年人养生的五大要点
食品安全五大要点,阿胶养生五大功效,食品安全的五大要点,核心提示：也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下五核心提示：也许有人认为，老年人的养生保
日期 2015-12-13 阅 135顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿
汽在空气中弥漫的感觉。在湿热的环境中，人们很容易疲倦、萎靡不振。根据芒种节气的特点，廖主任提出此节气养生保健重在除湿。特别在饮食上，引用孙思邈所说的“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，应以清淡、
日期 2015-12-13 阅 265
秋分谈养生 如何度过“多事之秋”
p;经过一夏的生长，万物逐渐结出果实，步入秋天收获的季节，世间万物都呈现出从容安定的状态。秋分时节，养生保健也有讲究，首要原则是顺应节气，与大自然保持一致，应当收敛神气，保持平和心态。即在精神情志方面
日期 2015-12-13 阅 382
夏至话养生 日常生活三忌三宜
夏至与您话养生，看日常生活应注意的三忌三宜。 中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。
日期 2015-12-13 阅 180超级实用的针灸养生方法
阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
日期 2015-12-13 阅 161