绿豆鲜藕炖瘦肉 清热消暑生津

清热生津,滋阴生津清热养胃,清热生津的中药,配料：绿豆100克，鲜藕250克，猪瘦肉250克，精盐适量，葱花少许。做法：1、绿豆洗净，鲜藕去皮洗净切块，猪瘦肉洗