常喝兔肉汤 健脾益气

用料：兔肉克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 功效：健脾益气。6年3月14日

　　用料：兔肉200克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。

　　做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。

　　功效：健脾益气。

　　一、不同地域 因地制宜

　　东北地区：东北地区位于我国的最北部，属于纬度最高的地区，这一地区一年夏季时间很短，冬季时间相对较长，可将本配方枸杞子增加至18克。

　　西北地区：气候干旱，多风沙，日照充足，可将本配方中大枣增加至35克。

　　中部地区：气候较为温和，日照充足，可将本配方中淮山药增加至35克。

　　东南地区：气候湿润，雨量丰富，可在本配方中大枣减少至25克。

　　西南地区：多雨，气候湿热，喜食麻辣、酸辣口味，可将本配方中党参增加至18克。

　　二、不同体质 因体选方

　　气虚体质：气虚的人，肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方中枸杞子增加至18克，党参增加至16克。

　　血虚体质：血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此方中枸杞增加至18克，大枣增加至35克。

　　阴虚体质：阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此方中黄芪增加至16克。

　　阳虚体质：阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此方中枸杞子增加至18克，黄芪减少至12克，大枣增加至35克。

　　三、不同年龄 食补各异

　　青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，日食两次。

　　中壮年：淮山药增加至35克。

　　老年人：机体代谢和排泄功能下降，份量可减半摄取。

用料：兔肉克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 功效：健脾益气。6年3月14日常喝兔肉汤的好处 - 知乎专栏关于精选摘要常喝兔肉汤兔肉的做法健脾益气_百度文库常喝兔肉汤兔肉的做法健脾益气- 常喝兔肉汤健脾益气用料：兔肉 克，淮山药30 克，枸杞子15 克，党参15 克，黄芪15 克，大枣30 克。 做法：兔肉洗净与其他配...常喝兔肉汤健脾益气_美食吧_生活百科分享,生活小常识，生活小窍门 ...用料：兔肉克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 功效：健脾&#;...食疗养生：健脾益气常喝兔肉汤_食疗养生菜谱 - 美食网用料：兔肉克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。功效：健脾益&#;...常喝兔肉汤的好处 - 简书6年3月14日 &#; 做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 功效：健脾益气。 一、不同地域因地制宜.党参淮杞煲兔肉健脾益气 - 人民网健康8年11月2日 &#; 汤品点评：秋冬时节，大家更倾向于进补，目前南方的气候不算太冷，进补也不宜过于温燥，可以平补为主，今天介绍一款补而不燥的药膳给大家。本膳中党参甘平&#;...缺少字词： 喝 | 必须包含：喝吃兔肉能长寿喝兔汤保健康_农村1年9月23日 &#; 兔肉，味甘、性寒、无毒，营养丰富，药食同用，补中益气，止渴健脾，凉血解热毒，利大肠。中国传统《饮食宜忌》全书载：“兔肉和猪、牛、羊肉相比，&#;...健脾祛湿，就喝“莲子芡实炒扁豆煲兔肉汤” - 腾讯网0年3月31日 &#; 这几天，广州整天湿答答。家具和地板，墙面和地面一天到晚都水漉漉。同样人的身体也很不适，早晚温差大，不少街坊朋友体内的湿气越积越多，&#;...中老年菜L【功效】此汤菜以兔肉、山药、黄芪、红枣、枸杞党参相合而成,兔肉熟烂,味鲜香,稍有草药味,可吃肉喝汤,其具有补中益气、润肤、健脾益胃、延缓衰老的作用。配餐宜忌大全丛书（套装共6册）兔肉健脾汤原料:山药、大枣各30克,枸杞子、党参、黄芪各15克,香椽 9克、兔肉克。制法:共装入纱布袋,扎口,与兔肉克 ... 适量食肉喝汤。功效:健脾益气,疏肝化湿。