龙眼肉的功效与作用

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龙眼肉功效与作用

龙眼肉的功效：
　　龙眼肉又叫桂圆、元眼肉、龙眼干、龙眼、益智，龙眼肉的功效：补益心脾、养血安神，龙眼肉的作用：治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、失眠、健忘、血虚萎黄、有经不调，龙眼肉用药禁忌：内有痰火及湿滞停饮者忌服龙眼肉。
　　药名：龙眼肉
　　功效分类：补益药；安神药。
　　别名：龙眼、益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。
　　性味：甘；温。
　　归经：心经；肾经；肝经；脾经。
　　功能：补心脾；益气血；安心神。
　　主治：心脾两虚；气血不足所致的惊悸；怔忡；失眠；健忘；血虚萎黄；有经不调；崩漏。
　　用法用量：内服：煎汤，10-15g，大剂量30-60g；或熬膏；或浸酒；或入丸、散。
　　来源：龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮。

龙眼肉的作用：
　　龙眼肉有补益心脾，养血安神的功效；龙眼肉用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
　　1、龙眼肉能安神定志：桂圆（龙眼干）含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆（龙眼干）中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
　　2、龙眼肉能益气补血，增强记忆：桂圆（龙眼干）含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉（龙眼干）除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 　　
　　3、龙眼肉能养血安胎：桂圆（龙眼干）含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
　　龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。
　　龙眼除可以直接嚼服、水煎服用外，也可制成果羹、浸酒，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。
但是，脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。
　　1、龙眼肉治脾虚泄泻：龙眼干14粒，生姜3片，煎汤服(《泉州本草》)。
　　2、龙眼肉温补脾胃，助精神：龙眼肉不拘多少，上好烧酒内浸百日，常饮数杯(《万氏家抄方》龙眼酒)。
　　3、龙眼肉治产后浮肿：龙眼干、生姜、大枣，煎汤服(《泉州本草》)。
　　4、龙眼肉大补气血：以剥好龙眼肉，盛竹筒式瓷碗内，每次一两，加入白糖3克，素体多火者，再加入西洋参片3克，碗口罩以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之(《随息居饮食谱》玉灵膏)。
　　5、龙眼肉治思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠：龙眼干15克，粳米60克，莲子10克，芡实15克，加水煮粥，并加白糖少许(《食疗粥谱》)。
　　6、龙眼肉治贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗：龙眼肉4至6枚和莲子、芡实等，加水炖汤于睡前服(《食物中药与便方》)。

龙眼肉用药禁忌：
　　内有痰火及湿滞停饮者忌服龙眼肉。

龙眼肉图片：

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桂圆又名龙眼，其味甘、性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻等功效。 中医四大经典之一《神农本草经》称为“益智”，认为久服可以使人聪明、体态轻盈、保持年轻。 龙眼肉中含有大量的糖分和铁、钾等元素，适当吃龙眼肉，对于体质虚弱以及贫血的人群来说有养血安神的作用。 例如，花旗参桂圆枸杞炖瘦肉、红糖红枣龙眼枸杞汤。9年12月5日龙眼肉滋补用法也要得当 - 人民网健康关于精选摘要龙眼肉的作用、功效与禁忌！-新闻频道 - 手机搜狐桂圆肉是新鲜龙眼晒干后的产品，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有很高的药用和食用价值。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为&#;...龙眼肉 - 医学百科龙眼肉 ; 龙眼、桂圆、圆眼、益智、蜜脾、龙眼干、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、元眼肉 &#; 益心脾，补气血，安神。治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡。功效作用: 益心脾，补气血，安神。治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡。英文名: ea药性: 温别名: 龙眼、桂圆、圆眼、益智、蜜脾、龙眼干、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、元眼肉龙眼肉的功效与作用，龙眼肉的禁忌人群有哪些 - 网易0年8月20日 &#; 龙眼肉不但能为人体补充丰富营养，它还能清理人体内的过氧化脂质，并能增强人体内抗氧化酶的活性，能阻止人体内氧化反应发生。龙眼肉中具有丰富类黄酮和&#;...龙眼肉的功效与作用，龙眼肉的食用方法有哪些 - 网易0年12月17日 &#; 龙眼肉不但能为人体补充丰富营养，它还能清理人体内的过氧化脂质，并能增强人体内抗氧化酶的活性，能阻止人体内氧化反应发生。龙眼肉中有丰富类黄酮和微量&#;...-眼肉的主要功效W作用及禁忌 - 每日9年3月1日 &#; -眼肉的主要功效W作用及禁忌 &#; 1，-眼肉含有多N3N物J，有$血安神、健益智、$N心脾的功效。 &#; 2，-眼肉A子F癌0胞的抑制率超(%，*女&#;...6食、E乾都行-眼有益心脾吃N注意4年7月17日 &#; -眼的N生功效 ... 《本/》-眼：「主五/邪S，安志、食，久服K魂魄、P明。」 ... -眼3N富，-眼、花、A、根、核皆可入M。-眼A功能S胃健脾&#;...龙眼肉的几大功效及食用禁忌，你都了解吗？9年9月3日 &#; 龙眼肉，又名益智、蜜脾、桂圆。味甘、性温，入心、脾经，具有补益心脾&#;...桂圆的食疗功效，你了解多少？会吃的人能年轻10岁！_龙眼8年11月22日 &#; 鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。 桂圆的营养丰富，每克鲜桂圆中含蛋白质克，&#;...龙眼肉（中药）_百度百科为无患子科植物龙眼a.的假种皮。我国西南部至东南部栽培很广，以福建最盛，广东次之；云南及广东、广西南部亦见。具有补益心脾，养血安神之功效&#;...缺少字词： 作用 | 必须包含：作用相关搜索，龙眼肉的功效与作用及食用方法，桂圆肉的副作用，龙眼肉泡水，龙眼肉红枣水，龙眼肉的吃法，新鲜龙眼功效，桂圆肉功效，桂[肉的功效

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