深海鱼油的功效与作用

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深海鱼油功效与作用

深海鱼油的功效：
　　深海鱼油的作用是降血脂、降血压、抗血栓、抗肿瘤、增强抗病能力、健脑促智、抗衰老，深海鱼油哪个牌子好是比较关心的，深海鱼油软胶囊最为常用，但是深海鱼油的副作用也要注意。
　　深海鱼油是来自深海鱼类脂肪的提取物。主要成分是多元不饱和脂肪酸。可降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液的黏稠度，防止血液斑块形成，具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用。
　　1、深海鱼油能调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
　　2、深海鱼油能提高记忆力、维护视网膜。
　　3、深海鱼油能预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
　　4、深海鱼油能预防老年痴呆。
　　5、深海鱼油能预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
　　6、深海鱼油能降低血脂、清理血栓。
　　7、深海鱼油能改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

深海鱼油的作用：
　　1、深海鱼油有健脑益智的作用：深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
　　2、深海鱼油有帮助对抗炎症的作用：EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。
　　3、深海鱼油有改善不良情绪的作用：EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。
　　4、深海鱼油有保护心血管，保障血流畅通的作用：深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。
　　深海鱼油适合有血栓，脑溢血或中风等患病者；三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群；有关节炎、通风、哮喘的人群；有心脏病、动脉硬化症状的人群；需防治糖尿病合并症的患者；视力衰退有老花趋势者。

深海鱼油的副作用：
　　一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人（包括孕妇和哺乳期妇女）来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

深海鱼油哪个牌子好：
　　这个问题不好回答，但是可以告诉你鉴别不同的鱼油：纯正的鱼油刺破挤出来有鱼油特有香味，无刺激性气味，颜色为淡黄色。外观的色泽度要好，颜色金黄透明，胶囊外表均匀，70到80摄氏度的温开水就能溶解破胶囊皮。

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深海鱼油作用功效调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。改善视力、防治老花眼。维护视网膜。深海鱼油_百度百科关于精选摘要深海鱼油软胶囊_百度百科深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。 而&#;...天然来源 &#; 作用 &#; 产品介绍 &#; 营养价值F油YG才吃A！吃F油g的13N功效W副作用 - 健康[院0年5月22日 &#; F油YG才吃A！吃F油g的13N功效W副作用 &#; 1.I持心/健康 &#; 2.治J精神疾病 &#; 3.G助W肥 &#; 4.支持眼睛健康 &#; 5.WP性@P炎症L &#; 6.I持&#;...F油的27N功效及副作用（12F使用禁忌留意） - 3N新知2年2月25日 &#; F油的27N功效及副作用（12F使用禁忌留意） &#; 4．有益 硬化 &#; 5．有益糖尿病血糖控制 &#; 6．有益系 性斑狼) &#; 7．有益急性肺 ? &#; 8．改善延N&#;...F油（g）是什$？ &#; 最多人推的F油T囊哪)？ &#; ４．有益 硬化深海鱼油的副作用_家居百科1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。 &#; 2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 &#; 3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善&#;...吃F油好YW功效，3N教你F油一天吃ZR、什$N[吃最好0年6月17日 &#; 可以靠"吃F$充一日所需的g就好了B？ 什$N候吃F油最好？早餐吃F油？`是睡前吃F油？ 小心！5[食用F油的注意事W副作用&#;...深海鱼油的功效作用与禁忌必须了解一下_该品0年4月7日 &#; 原创 深海鱼油的功效作用与禁忌必须了解一下 &#; 1、预防冠心病. 冠心病出现的很重大的一个原因是因为血管里的脂肪堆积过多，而服用深海鱼油能让血管里面&#;...鱼油,鱼油的功效与作用 - A+医学百科深海鱼油胶囊中的俗名血管清道夫，可降血脂、预防动脉粥样硬化从而预防心脑血管疾病，通过对血管和心脏的保护还有降血压的作用；俗名“&#;...功效作用: 活血；降脂。主高血脂症；高血压病；冠心病；脑栓塞的及治药性: 温别名: 鱼脂F油好Y多多！心抗 炎多N功效，挑T必知F油含量怎$看？0年2月28日 &#; g 在人$'後`合成的物J，在心血管、免疫、中B神/W生殖系 等方面都V生作用，能促脂J代 ，W少低密度脂蛋白 固醇、三酸甘油酯的含量，&#;...深海鱼油的功效与作用、副作用 - 亲子百科1、能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 2、可健脑益智：是&#;...2年最新版【F油使用心得】 - 2最完整的「F油」心得广告6eet/F油怎$挑/心得分享S好多多，要S始念小，A於小孩上不管是眼睛跟部成? 育都很重要，所以我S始研究F油。我抱著科家的精神，了超家的F油，把一些我:得比有代表性的品牌拿出:比。各大部落客，N友人S推。年度最受Y迎部落客文章。痞客邦每周H榜。相关搜索，深海鱼油品牌排名，深海鱼油的好处，深海鱼油哪个牌子好，深海鱼油软胶囊的功效，g每天吃多少，吃鱼油的坏处，深海鱼油g，美国鱼油功效

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