黑枸杞的功效与作用

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黑枸杞功效与作用

黑枸杞的功效：
　　黑枸杞又叫黑果枸杞，黑枸杞的功效是滋补强壮、明目及降压，黑枸杞的作用是治疗心热病、心脏病、月经不调、停经，黑枸杞营养价值是黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。
　　
　　名称：黑枸杞
　　别名：黑果枸杞
　　性味：味甘，性平
　　功效：滋补强壮、明目及降压
　　主治：治疗心热病、心脏病、月经不调、停经
　　用法用量：成年人每天20克左右黑枸杞泡水喝。
　　食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。
　　营养价值：黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。
　　
黑枸杞的作用：
　　1、黑枸杞能补血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。
　　2、黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
　　3、黑枸杞能明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
　　4、黑枸杞能补肾益精、预防癌症：黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康 的细胞免于被癌细 胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑 制作用。
　　5、黑枸杞能润肺止咳、减缓衰老：随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往 会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化， 能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
　　6、黑枸杞能生津止渴、改善循环：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具 弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张 的病人食用富含花青素的食品蓝莓。
　　7、《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于：治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮，降压药用。
　　8、《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。
　　
　　黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。含有红枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老。保持年轻状态，延年益寿。其药用，保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡喝，具明显保护保护视力作用，还有较好的防治糖尿病作用。有明显抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
　　
黑枸杞图片：

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黑枸杞有什么功效呢？ 《维吾尔用药志》记载：黑枸杞具有强肾、润肝、明目、健胃、补脑、抗衰、通经之功，维吾尔医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等；《晶珠本草》记载，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等症。1年11月16日【健康】黑枸杞是枸杞吗？80%的人都不知道关于精选摘要黑枸杞功效介9 - L元油年12月7日 &#; 黑果枸杞是迄今:止 ^原花青素含量最高的野生植物，泡6黑果枸杞，!享天地精K。保健值<<高於普通枸杞，被 :「K+金」，黑枸杞可以b是&#;...黑枸杞有什么功效？如何鉴别真假黑枸杞？ - 秦安县0年9月24日 &#; 黑枸杞有什么功效？如何鉴别真假黑枸杞？ &#; 1、改善睡眠. 黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能。 &#; 2、延缓衰老. 黑&#;...黑枸杞的功效与作用及正确的食用方法 - 知乎专栏7年7月3日 &#; 黑果枸杞，别名：苏枸杞，俗称：黑枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种，产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞&#;...红枸杞vs黑枸杞哪个好？教你黑枸杞的3种吃法7年4月28日 &#; 民间则认为黑枸杞是强大的滋补品，可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，甚至因为黑枸杞价格贵、养生功效多，称其为“软黄金”、&#;...黑枸杞的正吃法黑枸杞的功效W作用 - 每日9年10月31日 &#; 黑枸杞的正吃法黑枸杞的功效W作用 &#; 1、黑枸杞可以$血安神，改善睡眠，且可防止皮N^的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物J。 &#; 2、黑枸杞中&#;...风靡网络的黑枸杞真的有特殊功效吗？营养价值有这些不同0年11月24日 &#; 虽然目前已有研究初步证实黑枸杞具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒、降血压等作用。但是许多研究仅仅处在初步动物或者细胞实验阶段，仍需要更深入、准确&#;...经常喝黑枸杞的好处黑枸杞的功效 - 手机搜狐医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血&#;...“花青素之王”黑枸杞的功效W作用及食用方法《健康=小事》 - 19年8月2日 &#; 黑枸杞的功效W作用有哪些呢？1、枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化%，所以黑 ...时长： 9发布时间： 9年8月2日「黑枸杞」效果比枸杞更好？<家剖析爆保健6品9年9月13日 &#; 心理作用多於3N. @於枸杞中成分的保健效果，科上探*最多的，是枸杞中的多醣物J。近年:，不同&#;...相关搜索，黑枸杞可以每天喝吗，黑枸杞泡水喝的功效，黑枸杞泡水功效，黑枸杞怎$泡，黑枸杞配什么喝，黑枸杞怎么泡，黑枸杞好还是红枸杞好，黑枸杞的好处

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