苦瓜黄豆煲排骨 消暑解毒益气止渴

苦瓜黄豆煲排骨消暑解毒益气止渴_随遇而安 - 博客6年8月2日 &#; 2.黄豆洗净、猪排骨、生姜洗净待用。 3.以上原料倒入煲中加水6碗烧开，转小火煲一小时，下盐调味加芫

　　用料：苦瓜500克，黄豆200克，猪排骨250克，生姜3-4片，芫荽少许。

　　做法：

　　1.苦瓜去瓤和籽，切块待用。

　　2.黄豆洗净、猪排骨、生姜洗净待用。

　　3.以上原料倒入煲中加水6碗烧开，转小火煲一小时，下盐调味加芫荽即可。

　　功效:消暑解毒、益气止渴。

　　一、不同地域 因地制宜

　　东北地区：东北地区位于我国的最北部，属于纬度最高的地区，这一地区一年夏季时间很短，冬季时间相对较长，可将黄豆减少至150克。

　　西北地区：气候干旱，多风沙，日照充足，可将黄豆减少至150克。

　　中部地区：气候较为温和，日照充足，可将苦瓜增加至550克。

　　东南地区：气候湿润，雨量丰富，可将苦瓜增加至550克。

　　西南地区：多雨，气候湿热，喜食麻辣、酸辣口味，可将生姜增加至5片。

　　二、不同体质 因体选方

　　气虚体质：气虚的人，肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方中猪排骨增加至300克。

　　血虚体质：血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此方中加枸杞10粒。

　　阴虚体质：阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此方中黄豆减少至180克。

　　阳虚体质：阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此方中加枸杞10粒。

　　三、不同年龄 食补各异

　　青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，日食两次。

　　中壮年：苦瓜增加至600克。

　　老年人：机体代谢和排泄功能下降，份量可减半摄取。

苦瓜黄豆煲排骨消暑解毒益气止渴_随遇而安 - 博客6年8月2日 &#; 2.黄豆洗净、猪排骨、生姜洗净待用。 3.以上原料倒入煲中加水6碗烧开，转小火煲一小时，下盐调味加芫荽即可。 功效:消暑解毒、益气止渴。疾病预防保健.苦瓜+豆煲排骨，消暑解毒益S止渴- 壹苦瓜+豆排骨GS味苦甘、清，具清暑除、明目解毒的功效，是潮汕一夏日解暑的G6，民[上亦常用以治J感暑!渴，暑，痱子*多，眼P膜炎等症。苦瓜黄豆排骨汤_百度百科苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑 ... 功能清暑涤热，明目解毒，《滇南本草》说它能泻六经实火，清暑，益气，止渴，还&#;...缺少字词： 消暑 | 必须包含：消暑清解毒消暑排骨苦瓜+豆G - 每日9年5月12日 &#; 排骨苦瓜+豆G是我在夏天最喜Y喝的.G，既可以清火安神，又能N血益S、$健脾、滋肝明目；忙碌一天，喝一碗排骨苦瓜G，N精神抖3、暑S全&#;...【苦瓜+豆排骨G】清解暑良方 - 每日9年6月24日 &#; 合而:G，更具清暑@、益S止渴之功效。 Bs ... 苦瓜排骨G、苦瓜排骨煲。\瓜（也叫苦瓜）可清解毒, 消暑祛, 防治痱, 疹.小暑驾到 食疗消暑--健康&#;生活--人民网8年7月3日 &#; 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，能够清暑益气、止渴利尿 ... 功效：苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具有清暑除热、凉血解毒的功效，也可用以&#;...【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方 - 豆果美食话说最近真的太热了, 献上一味清热解暑、明目解毒的夏日汤饮：苦瓜黄豆排骨汤。 ... 经，功能清暑涤热，明目解毒，《滇南本草》说它能泻六经实火，清暑，益气，止渴，&#;...广东夏日消暑汤谱苦瓜黄豆排骨汤 - 家庭医生在线7年6月29日 &#; 苦瓜，又称为凉瓜，性寒味苦，入心、肝、胃经，功能清暑涤热，明目解毒，《滇南本草》说它能泻六经实火，清暑，益气，止渴，还说它治丹火毒气，&#;...苦瓜排骨汤的功效 - 小红书赞&#;7. 经典广式汤普｜苦瓜黄豆排骨汤｜清润消暑明目. 有益健康黄豆苦瓜排骨汤的主要功效就是清热解暑、解毒以及益气、生津止渴等，在夏天时候喝会比较好。42款靓汤秘方赶紧收藏！清热祛湿，快D叫阿妈煲汤！ - 澎湃新闻0年7月18日 &#; ... 煲半小时. 调入适量食盐即可. 功效. 清热、健脾祛湿、益气、老少皆宜 ... 清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用 ... 黄豆蚝豉排骨苦瓜汤可滋阴降火.