【鱿鱼家常做法】新鲜鱿鱼如何做美味更好吃?

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鱿鱼是生活在深海的高蛋白含量鱼类，因为其含有丰富的营养物质，所以价格并不便宜，但是滑滑的鱿鱼无论怎样烹饪，口感真的很好，好吃嘴们今天有福了！跟着小编一起来学习鱿鱼的做法，一起做出海味十足的新鲜鱿鱼吧！
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香辣洋葱炒鱿鱼
准备食材：鱿鱼适量，洋葱适量，辣椒适量，韩国辣酱、胡椒粉、耗油各适量，生抽和料酒各少许；
制作步骤：
1.鱿鱼洗净切成圈状，置于容器中，加适量的料酒，半茶匙韩国辣酱，生抽半茶匙，耗油半茶匙，胡椒粉少许，搅拌均匀后腌制20分钟左右；
2.洋葱洗干净后切成粗丝，辣椒切成小段；
3.锅中加入适量食用油，待油烧至7成热后倒入洋葱和辣椒爆香，再倒入腌制好的鱿鱼；
4.用大火翻炒，炒至锅中基本看不到水分时加少许盐和鸡精即可。
小贴士：腌制鱿鱼会出水，所以在将鱿鱼入锅前可以先将水汁倒出一些，这样才更有炒鱿鱼的感觉。
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翡翠鱿鱼卷
准备食材：鱿鱼一条，黄瓜2根，白砂糖一茶匙，白芝麻适量，番茄沙司适量，料酒和盐各少许；
制作步骤：
1.黄瓜洗干净，切成小的薄片；
2.在切好的黄瓜中加入适量的白砂糖、盐和白醋，搅拌均匀，然后放置一旁腌制20分钟左右；
3.鱿鱼洗干净去除外面那层薄膜，内脏清洗干净；
4.锅中加入适量的水，少许的料酒烧开，然后将洗净的鱿鱼放进去煮3—4分钟，捞出放入凉水中浸泡冷却备用；
5.腌制好的黄瓜片除去多余水分，加入白芝麻，搅拌均匀；
6.将黄瓜充分装进鱿鱼中；
7.鱿鱼切成卷后放入盘中，食用时再配上准备好的番茄沙司，清甜爽脆的鱿鱼卷就成功完成了。
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小贴士：将黄瓜塞进鱿鱼中时一定要压实，否则切鱿鱼卷的时候会空心。烫鱿鱼的时候时间也不要过长，会影响鱿鱼的鲜嫩。
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温馨提示：鱿鱼虽然好吃，但也要注意，体质偏寒的，尤其是脾胃虚寒的人尽量少吃鱿鱼，患有湿疹和荨麻疹的病人更加不能吃，因为鱿鱼属于寒性动物。另外，对海鲜过敏的人也尽量不要吃，对一种东西过敏的人是没办法改变其体质的，为了拥有健康的身体，小编建议大家，吃东西时一定要谨慎。

方法/步骤刚买过的新鲜鱿鱼一般都是冰冻过的，建议洗干净后过一下开水备用，红辣椒，蒜头切成颗粒状备用。先把红辣椒，蒜头倒加入到锅内爆香，再把备用的新鲜鱿鱼倒入到锅里炒动。 ... 炒得差不多的时候可以加入酱油和辣椒酱在一起快速炒动。这个时候火可以放小一点，慢一点炒让调料的味道进入到鱿鱼里面去。新鲜鱿鱼怎么做好吃听语音 - 百度经验关于精选摘要鱿鱼怎么做好吃又简单新鲜鱿鱼家常做法大全 - 致富热8年9月14日 &#; 鱼籽发白，还可用来做成美味的鱼子酱。而与卵挨得近，肚子里黄黄的东西，即“黄膏”，也是可以吃的，是鱿鱼身体里的&#;...教你一个鱿鱼好吃的做法，鲜香脆爽，有点微辣太下饭了 - 19年6月29日 &#; 分享各种做法简单又好吃的美食做法#鱿鱼做法#鱿鱼爆炒做法.时长： 1发布时间： 9年6月29日下酒菜香煎鱿鱼，做法简单鲜香入味，比炒鱿鱼更美味海鲜家常做法1年9月13日 &#; 【小珠酱美食】香煎鱿鱼主辅料：鲜鱿鱼5只切斜刀、葱4根切段、姜半块切丝、蒜7个对半开、料酒1小 ...时长： 1发布时间： 1年9月13日教你一个鱿鱼好吃的做法，鲜香脆爽，有点微辣太下饭了9年6月28日 &#; 美味“酱爆鱿鱼”鲜嫩爽口，非常好吃！ 好爸爸家常菜. 万播放 &#; 67 弹幕. 在家样也 ...发布时间： 9年6月28日鱿鱼有哪些美味的做法？(美食来临的回答，0赞 - 头条问答如果喜欢吃鱿鱼，咱们在家自己做，也是很容易的。那么咱们怎么把鱿鱼做的美味好吃呢？美食推荐：家常菜《爆炒酸辣鱿鱼》，一道美味的下饭菜。鱿鱼怎么做才好吃？ - 头条问答做法多种多样，炒着吃，包着吃，蒸着吃，煮着吃，烤着吃，都非常美味，我推荐爆炒鱿鱼，对鱿鱼要求新鲜程度比较低，好操作易上手。 鱿鱼把外膜撕掉，挤出触角中间的牙齿，&#;...鱿鱼的做法大全-鱿鱼怎么做好吃？1年4月30日 &#; 鱿鱼的做法大全-鱿鱼怎么做好吃？分享：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益。特别适合成长中的小孩子食用。鱿鱼的做法大全-&#;...冰鲜鱿鱼家常做法_怎么做好吃 - 下厨房【下厨房】冰鲜鱿鱼栏目为您推荐冰鲜鱿鱼做法大全,冰鲜鱿鱼怎么做好吃技巧分享,冰鲜鱿鱼最正宗的做法和冰鲜鱿鱼家常做法推荐,更多冰鲜鱿鱼的简单做法就来下厨房。鱿鱼的做法大全_鱿鱼怎么做好吃家常做法图解 - 聚餐网鱿鱼是一种很是常见的食材，做法也非常的多样化，具有防治贫血、预防带血综合症、预防糖尿病等等功效。营养价值非常的高，而我见天就带大家去了解它的一些制作方法以及&#;...相关搜索，新鲜鱿鱼的做法，鱿鱼怎么做不老，爆炒鱿鱼做法，椒盐鱿鱼做法，红烧鱿鱼做法，孜然鱿鱼做法，鱿鱼须做法，小鱿鱼做法