【西瓜皮家常做法】西瓜皮如何做美味更好吃?

炒西瓜皮的做法
炎热的夏天,坐在空调房里来上一口冰镇西瓜,绝对是一种享受,我们往往在吃完西瓜之后就无情的将西瓜皮扔掉,今天小编告诉大家,其实西瓜皮也可以变成美味。我们平常所吃的是西瓜瓤,虽然可口解暑,但是含热量极高,而西瓜皮中却含有丰富的维生素C,白色部分还含有谷氨酸,不仅含热量超低,而且还有减肥美容的神奇功效。
图片欣赏一
西瓜皮炒鸡蛋
准备材料:西瓜皮适量,西红柿一个,鸡蛋一个,青柿子椒一个,葱一根,姜一小块;
制作步骤:
1. 西瓜皮洗干净,去除红瓤和绿皮部分,将剩下白色的部门切成条状;
2. 西红柿洗净切成块状,鸡蛋放入碗中打散,葱和姜切成细末,青柿子椒切成小丁;
3. 将打散的鸡蛋放入锅中翻炒均匀后乘出备用;
4. 姜末倒入锅中爆香,然后倒入西瓜皮用大火翻炒,炒至西瓜皮出水再倒入切好的西红柿一起翻炒;
5. 炒至西红柿出水加入青柿子椒切成的小丁和鸡蛋,一起翻炒一两分钟,再加入盐翻炒均匀即可。
小贴士:很多人炒鸡蛋都会炒焦,小编提醒大家在炒鸡蛋的时候用小火慢炒,这样炒出来的鸡蛋不仅不会焦,而且特别嫩。西瓜皮其实有一点硬,所以一定要炒至熟透,软软的质感才好吃。
图片欣赏二
糖醋西瓜皮
准备材料:半个西瓜的西瓜皮,白砂糖适量,盐和醋各适量;
制作步骤:
1. 去掉西瓜红瓤和绿皮部分,剩下的洗干净切成条状,加适量盐腌制10分钟左右;
2. 将腌制好的西瓜皮洗干净再加入适量的白砂糖和醋,搅拌均匀了放入冰箱冷冻30分钟左右即可。
小贴士:用盐腌制西瓜皮是为了去除西瓜本身具有的青草味,这样出起来的味道更加纯粹。
图片欣赏三
红烧西瓜皮:
准备材料:西瓜皮适量,大葱一根,辣椒(最好用向天椒,更有味),适量,老姜一块,花椒少许,酱油(生抽)、白砂糖等各适量;
制作步骤:
1. 将西瓜皮洗净切块,老姜切片,大葱切段,辣椒切段备用;
2. 锅中倒油烧至8成热,倒入切好的姜片、辣椒、葱段和花椒爆香,再倒入西瓜皮翻炒3分钟左右,加入适量的生抽和半茶匙白砂糖,翻炒均匀,然后加入适量的水用文火焖煮;
3. 焖煮10分钟左右后收汁,加入适量的盐即可。
小贴士:最后收汁如果水多可适当的加一些水淀粉,不会影响口感,焖煮时间一定要够,否则西瓜皮不容易软。
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