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养生食谱

手拍黄瓜的家常做法大全,手拍黄瓜如何做美味更好吃?

发布时间:2016-03-03 08:30:33养生食谱
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黄瓜是一种营养丰富的绿色食品,不管生吃、凉拌,还是炒熟了吃,都是非常棒的做法,在炎热的夏季,尤其是凉拌菜特别受欢迎,而亲手拍上一道黄瓜,加入自己喜欢的调料,感觉瞬间就凉快许多。手拍黄瓜的做法很简单,做法之所以不同,一来是因为所加的调味品不一样,二来是拍黄瓜的力道不同。
拍黄瓜1
食材明细:黄瓜两根,大蒜10瓣,尖椒3个,圣女果8个,辣椒末一汤匙,陈醋、食用油、白砂糖、麻油、生抽等各适量;
制作步骤:
1.黄瓜洗干净后,将尾部去掉,再用刀把黄瓜拍松,然后切成小块,加入适量的食盐进行腌制,充分搅拌均匀;
2.取一碗,加入一汤匙的生抽,两汤匙的陈醋,再加适量白砂糖,一汤匙的干辣椒切成细末,所有的调味品加齐全后搅拌均匀;
3.大蒜瓣切成细末,加入碗中,但不搅拌,锅中加适量的食用油,用大火烧热,直至冒烟即关火,将煎好的油逊色倒入盛有调料的碗中;
4.所有调料一起加入黄瓜中,加少许麻油,搅拌均匀,尖椒切成细末放进黄瓜中,再次搅拌均匀;
5.圣女果洗净后切成心形,将黄瓜放在盘中间,周边摆上心形圣女果,这道手拍黄瓜就完成了。
拍黄瓜2
小贴士:凉拌菜中一般都会加糖,但糖只是起一个提味的作用,所以只需加一点酒可以了,必须放太多,腌制黄瓜会出很多水,建议大家不要倒掉,将黄瓜和圣女果装盘后,可以将水再次倒在盘中,这样圣女果也会入味,但是因为加入了比较多的辣椒,所以不能吃辣的人要小心。
拍黄瓜3
上面这道手拍黄瓜的重点在于辣,小编下面介绍的这道特色确实酸,一起来学习吧。
食材明细:黄瓜适量,油、盐、白砂糖、辣椒油、大蒜、芝麻油和陈醋等各适量;
制作步骤:
1.黄瓜洗干净后放进冰箱进行冷藏,约10分钟取出,切掉尾部,再用刀将黄瓜拍碎,去除黄瓜中间的瓤,然后切成小段,倒入适量的白砂糖和盐进行腌制;
2.约10分钟后将腌制黄瓜的水倒出,将大蒜切成细末,加入黄瓜中,再依次加入适量的辣椒油、芝麻油和陈醋,搅拌均匀即可。
拍黄瓜4
小贴士:黄瓜提前冷冻,在夏天吃起来更加爽口清脆,建议大家陈醋和辣椒的比例为2:1,这样做出来的口感不错,拍黄瓜钱,切掉尾部时可以先摩擦一下,这样可以有效去除黄瓜的涩。

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