玉米山药排骨汤的家常做法大全

做法猪肋排剁成小段。锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。中火煮排骨大红40分钟

之前有给大家介绍山药排骨汤，不知道大家学的怎么样了？可能只有山药和排骨看起来缺少一点点美感，如果加上玉米呢？玉米山药排骨汤经过小编的实践发现除了汤的鲜味外，还多了一丝玉米的香甜，这样的一道玉米山药排骨汤不仅可以降血糖，润肺养肾，还可以起到助消化，延年益寿的神奇功效。大家下面就跟着小编一起来学习吧！

做法一：
主料：猪大排一斤，甜玉米一根，山药一根；配料：葱一根，姜两块，蒜3瓣，八角2个，花椒和料酒少许，食盐，酱油等各适量；
制作步骤：
1.猪大排洗干净后倒入锅中用热水焯烫一下，捞出来沥干多余水分，并去除表层油沫；
2.山药削皮后洗净切成滚刀状的大块，玉米洗净后切成段，葱切成小段，姜洗净后切成片状，蒜直接剥皮洗净；
3.将处理好的排骨、山药、玉米一起倒入高压锅中，加适量的花椒，料酒，食盐和酱油，再放入准备好的八角，葱姜蒜，最后加入适量的清水，用大火烧开，然后改成中火炖煮半个小时左右即可。

山药具有养肾益肺的功效，玉米中含有蛋白质，铁，钙等营养成分，排骨中含有大量的骨胶原，磷酸钙等，这样的搭配熬出来的汤功效自是很多，老人和幼儿可以常食用。

做法二：
主料：排骨适量，山药一根，玉米一个，胡萝卜一个；??? 配料：食盐适量，生姜一块，新鲜的枣适量；
制作步骤：
1.排骨洗净后放进锅中煮片刻，将血水煮出即可，捞出来并冲洗干净；
2.锅中加入适量的清水，放入切好的姜片，将处理好的排骨倒入烧开的水中，用大火煮几分钟，再转至小火煮至肉烂；
3.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块，玉米切成小段，山药去皮后切成片状；
4.将准备好的胡萝卜、鲜枣、玉米和山药倒入锅中，用大火烧开后再改成小火慢炖，炖至山药熟透；
5.在锅中加入适量的盐，大火烧开后再煮片刻就可以了。

这道玉米山药排骨汤的做法简单，很容易上手，做出来的成品像熬制的鱼汤一样呈现奶白色，再加上玉米和鲜枣的点缀，不仅好看而且好喝。玉米的清甜，鲜枣的软绵与甜腻，山药的粉糯，排骨的肉鲜，胡萝卜的生脆，略带中药味，一道汤中包含了这多种味道，口感自然不会错。

做法猪肋排剁成小段。锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片，倒入一勺黄酒。转小火继续煮40分钟后，按个人口味加盐后关火即可。山药玉米排骨汤的做法 - 心食谱关于精选摘要玉米山药排骨汤 - 美食杰玉米山药排骨汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的玉米山药排骨汤的家常做法，玉米山药排骨汤的做法步骤图解，更多家常玉米山药排骨汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱&#;...玉米山药排骨汤的做法大全 - 美食天下美食家们上传的玉米山药排骨汤的做法，这些玉米山药排骨汤的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出玉米山药排骨汤。玉米山药排骨汤的做法 - 美食天下1.首先准备好做这道玉米山药排骨汤所需的食材：根据个人喜好，猪排骨选用的是带脆骨的小块排骨，无论糖醋排骨还是煲汤的排骨，就喜欢吃嘎吱脆的猪软骨；煲汤的玉米选用&#;...玉米山药排骨汤的家常做法大全集,怎么做好吃又简单 - 天天菜谱做法推荐: 1.山药玉米排骨汤2.山药玉米养胃排骨汤3.山药玉米番茄排骨汤4.玉米山药杏鲍菇排骨汤5.胡萝卜玉米山药排骨汤6.玉米胡萝卜山药排骨汤7.山药玉米8.玉米山药汁9.玉米山药排骨汤的做法大全 - 下厨房【下厨房】玉米山药排骨汤栏目为您推荐玉米山药排骨汤做法大全,玉米山药排骨汤怎么做好吃技巧分享,玉米山药排骨汤最正宗的做法和玉米山药排骨汤家常做法推荐,更多玉米&#;...玉米山药排骨汤的做法 - 美食菜谱玉米山药排骨汤的做法步骤，如下. 1.排骨冷多下锅焯一下水. 2.煮开后撇去浮沫，冲洗干净. 3.加葱姜、料酒. 4.一次性加足量水. 5.万慕智能升降锅开启火锅程序，大火煮开&#;...胡萝卜玉米山药排骨汤的做法_菜谱_香哈网胡萝卜玉米山药排骨汤的详细做法步骤：1、准备要需要的食材。 2、排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净，玉米切段，胡萝卜去皮切滚刀块，山药也切成滚刀块。 3、先把排骨...精排骨 克: 胡萝卜 1根相克食物玉米 1根相克食物: 铁棍山药 半根相克食物玉米山药排骨汤的做法 - 家常菜谱网材料： 甜玉米一根，山药一根，排骨克，盐，葱姜蒜、料酒、酱油、花椒、大料做法： 1、骨洗净后，用热水焯一下，捞出。 2、山药削皮，切成滚刀块，尽量的大一点。铁杆山药排骨玉米汤的家常做法大全怎么做 - 百度知道7年12月25日 &#; 主料大骨克玉米2个铁棍山药克辅料油适量盐适量料酒6克步骤玉米铁棍山药排骨汤的做法步骤11.大骨放水里玉米铁棍山药排骨汤的做法步骤22.