榨菜豆腐汤 平民美食至尊营养

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促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值。

主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,虾仁50克

调料：香油5克,醋25克,盐2克

 

榨菜豆腐汤

1. 榨菜洗净切成丝;虾仁洗净，豆腐切块。

2. 水煮开先放豆腐块和榨菜，汤再滚时入虾仁，变色即熟，再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。

 

功效：

促进生长、补益身体、营养丰富。

 

小帖士-食物相克：

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

 

榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养- 菜豆 - 美食街榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值。榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养 - 漂亮女人榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养. 作者: 这名儿总行了吧; 来源: 漂亮女人网; 4. 促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和&#;...榨菜豆腐G平民美食至尊3N - 康途健康百科4年7月8日 &#; 榨菜豆腐G平民美食至尊3N ... 促生?、$益身$、3N富。 >忌W某些水果同吃。 >含有比富的蛋白J和等3N物J。 如果把它aW含有鞣酸的&#;...榨菜豆腐汤平民美食至尊营养健康养生榨菜豆腐汤平民美食至尊营养. 促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、&#;...榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养 - 柠檬养生网榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养. 作者: 呐夜我比刀郎还冲动; 来源: 柠檬养生网; 0. 促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养_中医养生网榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养. 9 作者：本站作者人气：. 导读：促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等&#;...榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养- 99养生网 - 养生保健百科全书榨菜豆腐汤,平民美食至尊营养. 专业作者：张保云. 主要从事：专注于饮食养生知识研究方向，24小时分享一年四季（春夏秋冬）的养生保健小常识。榨菜 - 养生在线榨菜豆腐汤平民美食至尊营养. 促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果.豆腐汤-养生在线豆腐汤. 榨菜豆腐汤平民美食至尊营养. 促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果.榨菜豆腐汤平民美食至尊营养_荆门新闻网 - 荆门体育新闻榨菜豆腐汤平民美食至尊营养布什（美国总统）对于美国人来说，布什可谓他们运动及锻炼身体的楷模。布什最喜欢的是跑步，他的习惯是在健身房.

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