虾仁冬瓜汤的家常做法大全,冬瓜汤的家常做法

冬瓜虾仁汤的做法步骤冬瓜去皮去瓤切块，香菜，香葱切末，姜切丝鲜虾去壳，去沙线，加入料酒，盐，胡椒粉，腌制10分钟起油锅，姜丝炝锅加入虾仁煸炒加入冬瓜块，拣出姜条加入水，大火烧

川菜十八大菜系中最具代表性的菜系，因为大多是家常菜，被很多人之间传颂，所以也就更多的人知道了解，虾仁冬瓜汤隶属于川菜中的一种，这道汤味道鲜甜，是川菜中一道有名的汤菜。冬瓜水分含量充足，包含有人体所需的多种营养元素，对于人体的新陈代谢起着显著的调节作用，冬瓜可以促使体内的糖粉转化成为能量，不会转化为脂肪，所以冬瓜汤也有减肥的功效，虾肉蛋白质含量极高，虾仁冬瓜汤不仅可以补充多种营养，还能保证只吸取营养，不长胖，做法上也很简单，好吃嘴小编今天给大家介绍的几种做法都是非常容易上手的。

做法一：冬瓜去皮去瓤后切成稍厚的片状，大葱切段备用，锅中加入少许食用油烧热，把葱段倒下去爆香，然后把冬瓜倒进去大火翻炒，接着加适量清水和食盐，搅拌均匀就可以开始熬汤了，直至冬瓜炖的稍软之后，把虾仁放进去一起煮，再炖十分钟左右加入少许鸡精提味就可以出锅了。在炎热的夏天或者干燥的冬天，喝上这样一道虾仁冬瓜汤，不仅可以补补人体所需水分，还能起到减肥的作用哦。

做法二：收拾好的冬瓜洗净切成小块，虾仁收拾好了之后加入适量的食盐进行腌制，约10分钟就可以了，把事先准备好的猪骨汤烧热之后加入虾壳，大火煮十分钟，然后捞出虾壳，把冬瓜放进去，同时放入虾仁，适量的橄榄油和东财，用大火煮十分钟后将表面的油沫撇去，就可以关火了。因为事先把虾壳放在汤里煮了一会儿，可以增加汤的鲜味，虾仁的海鲜味与冬瓜的清香味完美的融合在一起，跃动你的味蕾。

在夏天是吃冬瓜最好的季节，夏天一到，人们体内水分严重缺失，而冬瓜不仅可以补充大量流失的水分，还能起到清热降火的功效，对于人体的好处是说不完道不尽的。很多肥胖者，如果不是因为生病，那么一般是进食的很多事物在体内由糖分转化为脂肪，所以导致身体发胖，但是冬瓜就是一个例外，它是可以将人体内的许多糖分直接转化成能量，不会导致发胖，所以很多美眉把冬瓜叫做减肥食物，在很多年轻女性当中非常流行，经常用冬瓜来制成各种汤菜，不仅又营养，还不发胖，而且原材料都是很容易准备的。

冬瓜虾仁汤的做法步骤冬瓜去皮去瓤切块，香菜，香葱切末，姜切丝鲜虾去壳，去沙线，加入料酒，盐，胡椒粉，腌制10分钟起油锅，姜丝炝锅加入虾仁煸炒加入冬瓜块，拣出姜条加入水，大火烧开，转小火炖至冬瓜呈透明状，加入泡发的粉丝再煮3分钟，加入盐调味吃前撒入香菜，香葱末冬瓜虾仁汤的做法- 菜谱 - 美食天下关于精选摘要虾仁冬瓜汤 - 美食杰菜谱做法大全虾仁冬瓜汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的虾仁冬瓜汤的家常做法，虾仁冬瓜汤的做法步骤图解，更多家常虾仁冬瓜汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。冬瓜虾仁汤的做法- 菜谱 - 美食天下1.（如图）所用到的食材，冬瓜切片，虾清洗好，小香葱切葱花，姜切成姜丝。2.锅里放入食用油.油烧至六七成热，放入面粉。3.面粉变色后，加入开水。4.水开后，放入冬瓜&#;...冬瓜虾仁汤的家常做法大全集,怎么做好吃又简单 - 天天菜谱做法推荐: 1.冬瓜球虾仁汤2.冬瓜虾仁肉丸汤3.虾仁冬瓜汤4.冬瓜虾仁丸子汤5.紫菜冬瓜虾仁汤6.冬瓜虾仁暖汤7.虾仁冬瓜排骨汤8.独家美味冬瓜虾仁汤9.冬瓜虾仁菜脯汤10.虾仁冬瓜汤的做法_菜谱_香哈网虾仁冬瓜汤的详细做法步骤：1、准备好食材洗干净2、新鲜虾去掉壳， 3、虾的背后切一刀，去掉虾线（也可以把头去掉） 4、冬瓜切方小块5、锅里下适量的水冬瓜一...虾仁冬瓜汤的做法大全 - 下厨房【下厨房】虾仁冬瓜汤栏目为您推荐虾仁冬瓜汤做法大全,虾仁冬瓜汤怎么做好吃技巧分享,虾仁冬瓜汤最正宗的做法和虾仁冬瓜汤家常做法推荐,更多虾仁冬瓜汤的简单做法就来&#;...冬瓜汤做法大全-怎么做好吃 - 美食观止冬瓜汤家常做法大全-怎么做好吃？本频道的这些菜谱食谱，操作简单，一学就会。虾仁冬瓜汤的做法 - 慈母煲汤网虾仁冬瓜汤的做法. 时间：4. 人气：0. 栏目：煲汤大全. 标签：. 导读：虾仁冬瓜汤材料：虾，冬瓜。 做法： 1、虾去壳，去虾线，洗净，加盐拌匀。 2、冬瓜去皮&#;...简单好喝的3种虾仁冬瓜汤做法 - 好菜杰虾仁冬瓜汤清淡鲜美、营养丰富，也易于消化，适合孩子老人食用。虾仁冬瓜汤的做法很简单，希望大家都能做出适合自己胃口的虾仁冬瓜汤.虾米冬瓜汤的做法 - 心食谱评分 (3) 1.冬瓜去囊去籽洗净后切块。2.虾米用清水浸软洗净。3.水烧开后加入适量大地鱼粉。4.煮沸后加入姜片、冬瓜、虾米煮半小时。5.加入适量盐调味即可。