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养生食谱

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发布时间:2023-04-17 23:39:18养生食谱
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中国八大菜系之一的粤菜,随着人们要求的增高,也在不断的改善发展,作为四川人,可能川菜接触的比较多,但是粤菜也有不少的了解,吃过不少经典粤菜,所以一些粤菜菜谱家常做法还是有一定见解的,今天大家算是有口福了,小编将会给大家介绍几种经典粤菜的做法。

蛋角 

首先一个蛋角,是粤菜中一道有名的小吃类菜谱,需要用到的食材有鸡蛋、虾仁和胡椒面、生粉、料酒等,把虾仁实现用料酒、食盐、胡椒面还有生粉搅拌均匀进行腌制,然后放在炒锅中炒熟,盛出备用,接着把鸡蛋打散,加入少许食盐,再用一口小锅,在锅底刷上一层薄薄的油,开小火,倒入适量的鸡蛋液,慢慢的摇晃小锅,使鸡蛋液铺满锅底,然后把虾仁和葱粒放在锅中,稍稍煮一会儿,用筷子将蛋皮的一边翻起来改在虾仁上面,做成半圆行,如果担心粘不牢的,可以再倒一些鸡蛋液在缝口处,稍微煎一下就可以了。这种经典蛋角的做法,跟咱们川菜中的炸饺子其实是很像的,所以不太会的朋友也可以按照炸水饺的方法来做。

麻婆豆腐

麻婆豆腐可能很多人以为是川菜,但其实麻婆豆腐是一道粤菜,只是因为麻辣的口感,被很多人归类于粤菜之中。豆腐切成小块放在锅中焯水,不能用热水,加一点食盐即可,青蒜洗净切段,剁碎适量的豆瓣酱和豆豉备用,锅中油烧至5成热后把牛肉末倒下去煸炒,然后加料酒和豆瓣讲,炒香后加调料,辣椒面、姜末和豆豉,翻炒均匀后加入高汤或者清水,然后把豆腐轻轻的倒下锅,加入适量的酱油和食盐,用小火慢煮,使豆腐充分入味,待汤汁快烧干时加入青蒜和水淀粉,搅拌均匀后大火收汁,最后装盘之后再撒上一些花椒粉即可。

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉最早源自于国外,但是慢慢地被中国菜引进来,因为所加调料的不同,也就有了川菜沙拉,粤菜沙拉之分。粤菜沙拉味道偏甜,胡萝卜去皮洗净切成小丁,黄瓜的清新味道其实我是很喜欢的,但是粤菜中的做法是将黄瓜表面用盐刷干净,尽量去除黄瓜的清新味道,然后去皮切丁,甜玉米剥粒备用即可,玉米粒和胡萝卜丁放进锅中煮熟,然后捞出沥干水分备用,黄花用凉开水浸泡一会儿,待胡萝卜和玉米粒冷却下来之后与黄瓜丁混合在一起,加入食盐和沙拉酱搅拌均匀即可食用,如果是夏天,还可以放进冰箱中冷藏,味道更佳。

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