【椒盐玉米】椒盐玉米的家常做法大全

椒盐玉米剥玉米，尽量不要剥破，整粒的好看些。 ... 在玉米粒中加鸡蛋清，搅匀；再加生粉，可以多放些，一直到搅出来是比较厚重的感觉为止，就是玉米粒外面都包上了一层的样子

导读：现在的玉米大致可以分为三种，甜玉米，糯玉米和老玉米，不同的玉米，最适合它的吃法也就稍有不同，但是均可以用来炒着吃，玉米吹弹可破的外衣下面，露出的是金光闪闪的黄色，椒盐玉米的做法，便是与大红色的红椒，绿油油的黄瓜混合在一起，这样一盘美丽的菜肴，真是让人浮想联翩。

玉米的营养价值：今年根据一项调查研究发现，玉米是抵抗眼睛衰老的最佳食物，人一旦上了年纪之后，眼睛就不好使，就会患上各种与眼睛有关的疾病，白内障，老花眼等。玉米种含有的黄体素和玉米黄质这两种物质含量丰富，对于眼睛很有保护作用。平常吃玉米的时候，煮的越久，玉米越老，它对于抗衰老就起到更大的作用。玉米是五谷杂粮中的一种，从中医的角度上来说，玉米油健脾益气，利尿养胃的功效。玉米中纤维素的含量丰富，可以加速肠道蠕动，如果有便秘的，可以经常食用玉米，这样可以促进新陈代谢，还能将体内大量毒素排出来，从而美容养颜，减肥通便一步到位。

椒盐玉米的做法：将新鲜的玉米用刀贴着玉米棒轻轻的将玉米粒刮落，洗干净备用，红椒洗净去蒂去籽后切成小丁，黄瓜去皮去瓤同样切成小丁备用。锅中适量的清水烧开，把玉米粒放进沸水中煮一会儿，约两分钟即可，然后捞出沥干水分，使其自然放凉。在淀粉里加入少许吉士粉，混合均匀，再把玉米粒也加进去，让玉米粒的表面被面粉均匀的包裹起来。炒锅烧热后将花椒倒下去干炒，炒出香味后盛出，再用擀面杖将其压成碎末。炒锅中适量的食用油烧至5成热，把玉米粒放进去，用大火炸，约两分钟左右，直至玉米粒炸成金黄色，盛出控油。

锅中留少许底油，先将葱末倒下去爆香，接着把红椒和黄瓜丁倒下去大火翻炒，最后倒入炸过的玉米粒，加入少许食盐和碾碎的花椒末，翻炒均匀即可。做这道椒盐玉米，最关键的不是花椒碎末的制作，也不是炒的烹饪工艺，最关键的还得是给玉米裹上面粉和炸玉米粒这一环节。玉米粒在裹上面粉的时候，不要一直搅动，否则面粉就会散落，炸出来的玉米粒表面没有沾上面粉的，会严重影响炸出来玉米粒的口感。而混入吉士粉会让整道菜都充满一股淡淡的奶香味，而且包裹玉米粒的面粉嚼起来也更加的松脆。

椒盐玉米剥玉米，尽量不要剥破，整粒的好看些。 ... 在玉米粒中加鸡蛋清，搅匀；再加生粉，可以多放些，一直到搅出来是比较厚重的感觉为止，就是玉米粒外面都包上了一层的样子。锅里放油，要多一些，烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去，不要马上用铲子铲哦，可以过半分钟之后再搅拌，炒一下就停一会，不要老是动它。椒盐玉米的做法 - 心食谱关于精选摘要椒盐玉米的做法 - 美食杰椒盐玉米的做法菜谱为您推荐大图正宗的椒盐玉米的家常做法，椒盐玉米的做法步骤图解，更多家常椒盐玉米怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。椒盐玉米的做法大图&#;...椒盐玉米 - 美食杰菜谱做法大全椒盐玉米的做法菜谱为您推荐大图正宗的椒盐玉米的家常做法，椒盐玉米的做法步骤图解，更多家常椒盐玉米怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。椒盐玉米的做法大图&#;...发布时间： 9年1月5日椒盐玉米- 图解做法与图片 - 美食天下美食家们上传的椒盐玉米的做法，这些椒盐玉米的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出椒盐玉米。椒盐玉米的做法- 菜谱 - 美食天下1.准备好食材。2.蘑菇切成玉米粒大的丁。3.热锅放油，放入椒盐粉，小火炒香。4.倒入玉米粒、青豆、蘑菇，中大火炒至玉米粒在锅内跳跃。加入盐、鸡精，炒匀出锅。5.椒盐玉米家常做法_怎么做好吃 - 下厨房【下厨房】椒盐玉米栏目为您推荐椒盐玉米做法大全,椒盐玉米怎么做好吃技巧分享,椒盐玉米最正宗的做法和椒盐玉米家常做法推荐,更多椒盐玉米的简单做法就来下厨房。椒盐玉米粒的做法大全 - 下厨房【下厨房】椒盐玉米粒栏目为您推荐椒盐玉米粒做法大全,椒盐玉米粒怎么做好吃技巧分享,椒盐玉米粒最正宗的做法和椒盐玉米粒家常做法推荐,更多椒盐玉米粒的简单做法就来&#;...椒盐玉米的做法_菜谱_香哈网椒盐玉米的详细做法步骤：1、准备好食物，（玉米，椒盐粉，油，生粉） 2、玉米清洗干净，烤网放上锡纸， ... 香哈网>菜谱大全>椒盐玉米 ... 椒盐玉米的家常做法.椒盐玉米的做法_菜谱_香哈网椒盐玉米的详细做法步骤：1、玉米剥壳切成小段，如图所示： 2、红椒，西芹切成颗粒。如图所示： 3、锅里倒油 ... 香哈网>菜谱大全>椒盐玉米 ... 椒盐玉米的家常做法.[8图]小孩椒盐玉米的家常做法,配方,步骤图解- 天天菜谱网难度:一般，配方:玉米淀粉、小葱、椒盐，步骤:1.首先准备罐装玉米粒一罐，在上方开2.我们将倒出的玉米粒控干水分加入适3.如图。 4.锅中倒入食用油烧至六七成热时倒入.