红烧冬瓜的家常做法,红烧冬瓜的家常做法大全

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冬瓜是一种非常普通的食材，因为营养丰富，水分含量高，所以经常被用来炖着吃，与各种食材混合在一起，炖煮出一道道美味的汤品，红烧冬瓜是典型的浙菜代表，这道菜颜色鲜亮，味道鲜美，做法多种，并且具有很高的营养价值。

红烧冬瓜的做法大全之一：
食材明细：冬瓜，香菇，青椒，红椒，香葱，鸡精，酱油；
1.冬瓜去皮后洗干净，切成差不多大小的方块，在切块的冬瓜上面切花刀，香菇和青红椒分别洗干净后切成小粒备用，香葱切成葱花即可；
2.炒锅烧热后倒入适量的食用油，烧至7成热后把冬瓜倒下去大火炒香盛出备用；
3.锅中重新加少许食用油烧热，倒入香菇和青红椒粒，大火迅速的翻炒，炒出味道之后将冬瓜重新倒进锅里，加入适当的食盐；
4.加适量的水在锅里，加上少许酱油，用大火煮开之后改成小火慢炖，直至将冬瓜彻底煮熟，大火收汁，快收干时加入一点点好友，鸡精和葱花，翻炒均匀即可出锅。

红烧冬瓜的做法大全之二：
食材明细：冬瓜，猪瘦肉，大蒜，红椒，植物油，香油，食盐，味精，酱油，韭菜和鲜汤等各适量；
1.冬瓜去皮去瓤，清洗干净，切成块状，猪瘦肉切成细末，大蒜，红椒和韭菜分别洗干净切成细末备用；
2.炒锅烧热后倒入植物油，将其烧至7成热后把冬瓜倒下去煎成金黄色，然后加入切好的红椒，大蒜末，适量的食盐，酱油和鲜汤，翻炒均匀；
3.直至冬瓜煮烂后加入味精和韭菜，临出锅前，淋上少许香油就可以了。

红烧冬瓜的做法大全中包含很多种不同的做法，总体上来说，红烧冬瓜这道菜味道鲜美，颜色红亮，冬瓜煮软之后非常容易消化，被人体吸收利用之后就能将冬瓜盅的营养物质转化成人人体所需，被人体日常活动所利用。冬瓜最明显的一个作用便是利尿消肿，冬瓜盅维生素含量很高，所以钾盐的含量很高，这种营养元素就是决定利尿消肿作用的关键，所以对于一般的高血压，肾脏和浮肿的人都有通过饮食的方法达到消肿的目的，同时对身体又毫无损伤。额正因为这个原因，冬瓜还有一个被很多女性朋友所喜爱的优点，就是减肥。冬瓜盅含有的丙醇二酸，是一种能够抑制体内的糖转化成脂肪的物质，所以经常吃冬瓜，可以消肿，抑制体内脂肪的转化率，从而达到减肥的效果。

红烧冬瓜的做法步骤冬瓜洗净去皮切块，然后在每一块冬瓜上切上十字刀花。蒜切粒，葱切花。锅里放油，将冬瓜平码入锅内。中火煎至两边金黄。放入蒜粒爆香。放入适量的清水。焖至收汁，调入盐，生抽，少许老抽，鸡粉，勾薄茨。放入葱花，淋入香油炒匀即可上碟。湘菜】红烧冬瓜- 菜谱 - 美食天下关于精选摘要红烧冬瓜的做法红烧冬瓜的做法菜谱为您推荐大图正宗的红烧冬瓜的家常做法，红烧冬瓜的做法步骤图解，更多家常红烧冬瓜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。红烧冬瓜的做法- 菜谱 - 美食天下出锅后撒上葱花即可，这道有点像红烧肉的味道的红烧冬瓜，既美味解馋，又减肥美容养颜！ 来自美食天下美凤厨房 的作品. 使用的厨具：炒锅. 所属分类： 热菜 家常菜 夏季&#;...红烧冬瓜的做法 - 心食谱评分 () 1.冬瓜去皮，切成4－5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒；. 2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香；. 3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，&#;...这才是红烧冬瓜的正确做法，太香了，比红烧肉还好吃，做法很简单0年1月4日 &#; 这才是红烧冬瓜的正确做法，太香了，比红烧肉还好吃，做法很简单. , ...时长： 5发布时间： 0年1月4日红烧冬瓜的做法步骤 - 下厨房评分 /10 (12) 【红烧冬瓜】01.冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块,11.热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒&#;...红烧冬瓜的做法大全 - 下厨房【下厨房】红烧冬瓜栏目为您推荐红烧冬瓜做法大全,红烧冬瓜怎么做好吃技巧分享,红烧冬瓜最正宗的做法和红烧冬瓜家常做法推荐,更多红烧冬瓜的简单做法就来下厨房。红烧冬瓜的做法大全 - 天天菜谱做法推荐: 1.红烧冬瓜球2.红烧冬瓜块3.冬瓜红烧排骨4.红烧炖冬瓜5.冬瓜红烧肉6.冬瓜肉末红烧7.冬瓜8.红烧9.米冬瓜10.冬瓜虾皮11.冬瓜虾12.冬瓜减肥13.冬瓜粉14.红烧冬瓜 - 菜谱大全红烧冬瓜. 工艺烧; 难度. 初中水平. 口味咸鲜味; 烹饪时间. < 15分钟 ... 做法. 1.冬瓜去皮去瓤，切成大块，再在每一块的表面划上十字花刀(深度约至冬瓜块的一半)，&#;...家常红烧冬瓜的做法_菜谱 - 香哈网家常红烧冬瓜的详细做法步骤：1、冬瓜削皮洗净、姜、蒜、葱洗净。 2、冬瓜切小块、姜和蒜切粒、切葱花。 3、备冰糖。 4、锅里放入适量油，(小火)加入冰糖熬化。...相关搜索，冬瓜做法，红烧冬瓜块，清炒冬瓜做法，红烧冬瓜排骨，冬瓜炒肉，冬瓜虾仁，红烧冬瓜下厨房，如何煮冬瓜荡才好吃