剁椒蒸芋头的家常做法,剁椒芋头的家常做法大全

剁椒蒸芋头的做法步骤小芋头去皮洗净自制剁辣椒适量阳江豆豉少许用清水洗净将小芋头用水煮20分钟将煮熟的芋头切块装盘均匀的抹上剁椒与豆豉，加少许盐，淋少许油与鸡

剁椒芋头是一道家常菜，剁椒芋头的做法适合当做午餐或者晚餐，因为口味偏酸辣，所以在早上食用对肠胃刺激性很大，剁椒芋头的做法的是以芋头为主要原材料，经过蒸煮的烹饪工艺做出来的一道非常开胃的菜肴。

剁椒芋头的做法：
食材明细：芋头半斤左右，红辣椒，尖椒，泡椒，食用油和鸡精等各适量；
1.红椒，尖椒分别清洗干净，也泡椒一起切成小段备用，芋头洗净后将皮剥掉，切成小块，将芋头放在一个适当大小的碗里，加入剁椒和鸡精，再在表面撒上红尖椒；
2.锅中适量的水用大火烧开，然后把装好的芋头放在锅里蒸，约半个小时之后将其取出，表面淋上香油即可。

剁椒芋头的做法其实很简单，重点在于剁椒的制作上面，红青辣椒剁成细末，放在收拾好的芋头上面，然后下锅蒸，直至蒸熟即可，没有剁椒的就可以用泡椒代替，如果是泡椒，就不同再加食盐了，因为泡椒本身经过长时间的浸泡，就已经偏咸，大量的泡椒铺在芋头上面，在蒸的过程中就会将汁水流入芋头里面，所以无需再加多余的食盐了。除了剁椒芋头的做法，值得一提的还有芋头中所包含的营养物质，一般的蛋白质，维生素和钙物质等含量丰富，钙元素对于骨骼的生长起着至关重要的作用，成长中的青少年最应该补充钙物质，才能使身体成长的更好，拥有更加强壮的好身体。

红辣椒和尖椒的加入，使得整个剁椒芋头的做法中维生素含量翻倍，辣椒是一种开胃的食物，食用辣椒，可以起到增强饭量，并且改善怕冷的体质，尤其是天生体寒的人，可以多多食用辣椒，辣椒中有一种特殊的物质，这种物质一旦被人体吸收利用之后，可以促进人体进行新城代谢，加速荷尔蒙的分泌，从而使人体肌肤变得更加水灵。剁椒芋头的做法的不仅简单，而且美味，但并不是所有人都适合吃这道菜的，因为芋头的营养丰富，所以身体虚弱的人可以多多食用，但是患有过敏性鼻炎，糖尿病和肠胃功能不太好的人来说尽量少吃，最好不吃，剁椒芋头的做法中因为辣椒也是主要食材，所以患有肺结核，高血压，肠胃炎和便秘的人也应该少吃或者不吃。最后提醒大家，芋头会分泌一种粘稠的液体，皮肤敏感的解除了之后很可能会发痒，所以在这道剁椒芋头的做法中，对于芋头的处理应该注意，可以带上手套再操作。

剁椒蒸芋头的做法步骤小芋头去皮洗净自制剁辣椒适量阳江豆豉少许用清水洗净将小芋头用水煮20分钟将煮熟的芋头切块装盘均匀的抹上剁椒与豆豉，加少许盐，淋少许油与鸡精（盐要适量，因为剁椒本身有些咸）锅内水烧开后放入芋头大火蒸30分钟端出趁热吃，鲜辣软滑，非常美味剁椒蒸芋头的做法- 菜谱 - 美食天下关于精选摘要剁椒蒸芋头 - 美食杰菜谱做法大全剁椒蒸芋头的做法菜谱为您推荐大图正宗的剁椒蒸芋头的家常做法，剁椒蒸芋头的做法步骤图解，更多家常剁椒蒸芋头怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。剁椒蒸芋头的&#;...剁椒芋头的做法- 菜谱 - 美食天下芋头买回洗净削去外皮。 ... 如果芋头太大块建议先切成小块状，如果小块的削皮的时候尽量削成圆形。然后先把芋头蒸10分钟。 ... 热锅下油，剁椒翻炒出辣椒油色。 ... 蒸熟的芋头&#;...剁椒蒸芋头的做法 - 心食谱评分 (3) 1.芋头洗净，加水略煮一下。2.芋头冷却后剥去皮，切成cm左右厚的片。3.将芋头片平铺在盘子里，撒一点细盐，再铺上剁椒。4.然后上锅蒸至芋头酥软，出锅前一分钟撒上&#;...剁椒芋头的做法 - 心食谱评分 (27) 1.芋头去皮洗净，沥干水分，切片备用。2.锅内热油，将芋片倒入翻炒，加适量水，少许生抽，焖煮几分钟。3.待汤汁变少变稠时，加入剁椒炒匀，改大火收汁，撒上葱花即可起&#;...剁椒蒸芋头，剁辣椒除了做剁椒鱼头还可以这样做，一道简单的不能 ...0年12月10日 &#; 剁椒蒸芋头，剁辣椒除了做剁椒鱼头还可以这样做，一道简单的不能再简单的家常蒸菜 ...时长： 7发布时间： 0年12月10日剁椒蒸芋头 - 京细菜谱0年1月9日 &#; 步骤. 将葱姜蒜切末 &#; 步骤. 小芋头去皮切成滚刀块 &#; 步骤. 炒锅中加少许油，烧热后下入蒜末炒香，加入剁椒，炒出红油 &#; 步骤. 加入少许生抽后关&#;...剁椒蒸芋头的做法大全 - 天天菜谱做法推荐: 1.剁椒肉末蒸芋头2.剁椒鸡腿蒸芋头3.剁椒蒸小芋头4.芋头剁椒蒸排骨5.芋头剁椒蒸腔骨6.豆豉剁椒蒸芋头7.剁椒芋头蒸排骨8.下饭菜----豆豉剁椒蒸芋头.剁椒蒸芋头 - 菜谱大全剁椒蒸芋头的做法_剁椒蒸芋头怎么做_剁椒蒸芋头的家常做法_百家吃点库.剁椒蒸芋头的做法_菜谱 - 香哈网剁椒蒸芋头的详细做法步骤：1、芋头去皮切片，你可以去皮，煮一会几分钟切片也可以，好切点，建议片可以切的再薄些，左右，喜欢薄些的2、上开水的蒸锅直接扔进...