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养生食谱

白菜谱豆腐汤的家常做法 白菜谱豆腐汤如何做?

发布时间:2023-02-21 16:15:35养生食谱
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白萝卜豆腐汤的做法白萝卜洗干净。削皮。切一半,切成薄片。豆腐用水冲一下。切成豆腐块。姜去皮切片。汤锅里倒入适量的水,放入姜片和萝卜,放到燃气灶上大火烧开,煮0

白菜豆腐汤是一道家常汤品,主要原材料白菜和豆腐都是非常大众的食材,豆腐因为是用豆类制成,所以营养丰富,能够补充人体所需大量的膳食纤维,蛋白质和维生素等,而白菜作为青菜的一种,对人体的好处也是多多,白菜豆腐汤到底怎么做,一起来学习吧!

白菜豆腐汤1 

白菜豆腐汤的做法一:
食材明细:白菜,豆腐,墨鱼丸,竹轮,鱼豆腐,大葱,大料,食盐和香油;
1.白菜洗干净,切成段状,豆腐用温开水重新一下,切成块状,墨鱼丸,竹轮和鱼豆腐分别解冻备用;
2.锅中加适量的清水,把大葱切成小段加在里面,同时加入准备好的大料,一起用大火煮开;
3.墨鱼丸,竹轮和鱼豆腐放在锅中煮三分钟左右,之后把白菜和豆腐放进去,加入少许食盐,用大火煮开,然后小火慢炖几分钟;
4.最后盛出在碗里,加入少许香油就可以食用了。

白菜豆腐汤2

白菜豆腐汤的做法二:
食材明细:大白菜,豆腐,虾仁,韩国辣酱,香油,食盐等各适量;
1.白菜将根部和叶子分开,清洗干净,豆腐用温开水冲洗干净后切成大块备用;
2.炒锅中加入足量的清水,大火烧开之后把虾仁和白菜根部放进去煮一会儿,然后放入白菜叶子,接着把豆腐放进去煮三分钟左右,加入少量的食盐和鸡精调味;
3.出锅备用,准备一个蘸碟,加入韩国辣酱和少量的香油,与白菜豆腐汤一起端上桌食用,因为豆腐不容易煮进味道,所以可以将豆腐蘸着吃。

白菜豆腐汤3

现在的人们大多数是无肉不欢的种群,但是经常的大鱼大肉之后,最是想念的还是简单的青菜,这道白菜豆腐汤不仅清淡鲜美,而且有营养价值,做起来也是十分的方便,白菜具有很高的营养价值,里面包含大量的维生素,对于女性朋友来说,多吃蔬菜可以美容养颜,润肠排毒,同时促进体内蛋白质的吸收,豆腐因为是五谷杂粮的二次加工产品,所以整道菜总体上来说是一道健康食谱。

白萝卜豆腐汤的做法白萝卜洗干净。削皮。切一半,切成薄片。豆腐用水冲一下。切成豆腐块。姜去皮切片。汤锅里倒入适量的水,放入姜片和萝卜,放到燃气灶上大火烧开,煮0分钟。萝卜煮熟之后,倒入豆腐。白萝卜豆腐汤的做法关于精选摘要小白菜豆腐汤的做法- 菜谱 - 美食天下倒入小豆腐快和虾皮,大火烧开,小火煮15分钟,加适量盐出锅. 小白菜豆腐汤的做法步骤:7. 7. 鲜香美味的小白的豆腐汤出锅啦.白蘑菇豆腐汤的做法- 菜谱 - 美食天下1.提前准备好所需要的食材待用。2.油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒西红柿。3.倒入白蘑菇大火煸炒片刻。4.加入适量水,大火煮开。5.加入豆腐,大火煮15分钟,&#;...白贝豆腐汤 - 美食杰白贝豆腐汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的白贝豆腐汤的家常做法,白贝豆腐汤的做法步骤图解,更多家常白贝豆腐汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。白贝豆腐汤的&#;...白蛤豆腐汤 - 下厨房评分 /10 (52) 【白蛤豆腐汤】1.提前将新鲜白蛤用淡盐水浸泡2小时,让其吐尽沙,洗净待用;2.豆腐洗净切片;3 ... 白蛤豆腐汤. 白蛤豆腐汤的做法 ... 参照这个菜谱,大家做出 作品.豆腐汤的做法大全 - 下厨房【下厨房】豆腐汤栏目为您推荐豆腐汤做法大全,豆腐汤怎么做好吃技巧分享,豆腐汤最正宗的做法和豆腐汤家常做法推荐,更多豆腐汤的简单做法就来下厨房。白豆腐汤的家常做法大全集,怎么做好吃又简单 - 天天菜谱网做法推荐: 1.白蘑菇豆腐汤2.白蛤豆腐汤3.袖珍菇白豆腐汤4.鲫鱼奶白豆腐汤5.白贝海带豆腐汤6.奶白鲤鱼豆腐汤7.白贝鱼头豆腐汤8.清淡去火,白贝豆腐汤9.胜瓜白贝煮豆腐&#;...[14图]白萝卜豆腐汤的家常做法,窍门,配方,步骤图解 - 天天菜谱评分 /10 (1) 白萝卜豆腐汤. 分. 0人已做过. 美女天天. 时间:10分钟,难度:一般,配方:豆腐、白萝卜、香菇、木耳,步骤:1.食材...查看全部. 10分钟 一般 咸鲜&#;...小白菜蚶子豆腐汤的做法_菜谱_香哈网小白菜蚶子豆腐汤的详细做法步骤:1、豆腐切小块。 2、白蚶子加适量盐、几滴油搅拌一下吐沙,放置一小时。 3、小白菜洗净。 4、大一些的叶片切两段。 5、葱姜切...夏季去火海带豆腐汤的做法,怎么做好吃 - 家常菜谱工艺:煮口味:咸鲜味难度:初级入门人数:2准备时间:5分钟烹饪时间:&l0分钟. 海带豆腐汤的主料:豆腐1块. 海带豆腐汤的辅料:白蘑菇50克、虾米10克、鸡粉适量&#;...

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