菠菜谱鸡蛋汤的家常做法大全

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菠菜属于一种绿色蔬菜，叶子柔嫩，味道鲜美，里面包含大量的为上上和胡萝卜素等，做法多种，可以清炒，烧汤，或者是加在面条里面，都是非常不错的菠菜吃法，但是今天小编要给大家介绍的是菠菜鸡蛋汤的做法。鸡蛋是咱们平常很大众的一种健康食品，无论是水煮蛋，还是荷包蛋，都是非常家常的吃法，鸡蛋是最能补充人体所需蛋白质的纯天然健康食物，这道菠菜鸡蛋汤的做法正是将两种高营养的食材结合在一起，成品营养丰富，那么我们首先来看看具体的菠菜鸡蛋汤的做法是怎样的吧.

菠菜鸡蛋汤的做法之一：
食材明细：草鸡，葱，生姜，食盐，菠菜，鸡蛋等各适量；
1.将草鸡处理好，切成小块，放在烧开的水里焯烫一会儿，去除腥味，然后捞出沥水备用；
2.重新将鸡肉放在干净的锅中，加适量清水，同时加入切好的葱段和姜片，可以适当的加一些食盐调味，煮熟备用；
3.菠菜洗干净，放在淡盐水中浸泡半个小时以后捞出放在烧开的水里焯烫一会儿，捞出备用；
4.鸡蛋打散备用，盛适量的鸡汤，在锅中烧热，加入菠菜，烧开后将鸡蛋液倒进去，稍稍搅拌制成蛋花状，然后加入适量的食盐和鸡精调味即可。

菠菜鸡蛋汤的做法之二：
食材明细：菠菜，鸡蛋，生姜，大葱，味精，花生油，香油，淀粉等；
1.菠菜洗干净后切成小段备用，鸡蛋打散，在里面加入适量的食盐和湿淀粉搅拌均匀备用；
2.锅中放少许食用油，烧热后将鸡蛋液倒进去，轻轻转动炒锅，制成蛋皮，炒好了之后取出切成小块；
3.锅中重新放少许食用油，倒入切好的葱段和姜片爆香，接着加适量清汤烧开，放入菠菜和蛋皮，同时放食盐和味精，淋入适量的香油，搅拌均匀即可出锅。

制作这道菠菜鸡蛋汤的做法，其实非常简单，跟咱们平常做的家常汤菜是一样的，只需要将需要的食材准备好，费火的食材先下锅煮，然后再放其他的食材，直至将所有的食材都煮熟后，加入适当比例的调味品搅拌均匀就行了。

菠菜鸡蛋汤的做法1.准备好须用的食材。2.菠菜洗净后焯水后过下凉水再切成小段、碗中打入鸡蛋放入葱花备用。3.热锅放入适量的食用油。4.待油温六成热时倒入蛋液。5.等蛋液完全凝固后翻炒。6.炒至两面金黄放水。开大火烧开后转中火继续煮至汤汁变白。，菠菜鸡蛋汤的做法 - 香哈菜谱关于精选摘要菠菜鸡蛋汤的做法大全 - 美食天下菠菜鸡蛋汤，叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。缺少字词： 谱 | 必须包含：谱菠菜蛋花汤的做法- 菜谱 - 美食天下1.菠菜洗干净2.然后在沸水中焯30秒，这样能除掉它含有的大部分草酸3.焯好后将菠菜切成小块，鸡蛋打散备用4.锅中加入清水烧开，然后将切好的菠菜放入5.缺少字词： 谱 | 必须包含：谱1.鸡蛋汤的做法,菠菜虾仁鸡蛋汤怎么做好吃 - 美食百科网本文主要为您介绍菠菜虾仁豆腐鸡蛋汤的做法大全家常做法大全，内容包括虾仁豆腐菠菜汤的做法,虾仁豆腐菠菜汤怎么做，鸡蛋汤的做法,菠菜虾仁鸡蛋汤怎么做好吃，菠菜虾泥&#;...菠菜不能和什么一起吃_凯发体育靠谱吗美食菜谱网6年7月28日 &#; 菠菜的做法，菠菜虾仁鸡蛋蒸玉子豆腐，菠菜鸡蛋素水饺，虾仁菠菜疙瘩汤，蛋丝粉丝拌菠菜，菠菜鸡蛋盒子，肉末粉丝菠菜，美食天下家常培根菠菜卷，&#;...波菜西红柿鸡蛋汤的家常做法(菠菜番茄蛋汤的做法) - 乐家美食网6.倒入一碗清水，烧开。 7.放入菠菜，加盐、胡椒粉调味，淋香油。 紫菜西红柿鸡蛋汤的家常做法,菠菜西红柿&#;...豆腐鸡蛋菠菜汤的做法大全家常 - 乐家美食网本栏目为您介绍豆腐鸡蛋菠菜汤的做法大全家常。内容包括菠菜豆腐蒸鸡蛋的做法大全家常(菠菜豆腐汤如何做好吃?)，如果您想了解更多豆腐鸡蛋菠菜汤的做法大全家常,&#;...家常鸡蛋汤的做法大全鸡蛋汤怎么做出薄蛋花 - 材料：用料嫩菠菜克，虾皮50克，鸡蛋2个，精盐、白糖、酱油、味精、生姜、香油、胡椒粉、鸡汤各适量。 做法：.超简单的菠菜蛋花汤，几分钟就上桌-家常煲汤汤谱 - 好菜杰原料：菠菜、蘑菇、鸡蛋、胡萝卜丁各适量。 调味料：鸡精、香油、盐各适量。 准备工作：菠菜洗净略切，蘑菇洗净撕碎。 超简单的菠菜蛋花汤，几分钟就上桌. 做法步骤：.菠菜鸡蛋汤的做法大全家常菜 - 美食在线菠菜鸡蛋汤的做法,菠菜鸡蛋汤的做法大全家常菜,菠菜鸡蛋汤怎么做好吃,菠菜鸡蛋汤的家常做法.美食在线<菠菜鸡蛋汤>栏目主要为您介绍菠菜鸡蛋汤的做法,菠菜鸡蛋汤的怎么&#;...相关搜索，菠菜 蛋 花 汤 下厨房，菠菜 汤面