洋葱炒肉丝的家常做法_如何做美味更好吃?

洋葱炒肉丝的做法步骤准备好原材料；肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料，拌均匀腌制一下；热锅凉油，放入肉丝入锅煸炒；肉丝煸炒变色后加入洋葱丝进去翻炒；翻炒

洋葱炒肉丝是一道美味的家常菜，制作方法简单，味道美味，省时省力，很适合快节奏的上班族，洋葱营养价值很高，对于人体健康大有裨益，尤其是中老年人比较适合，能够起到增强身体素质的作用，但是要注意洋葱的正确食用方法，需要注意洋葱能与哪些食物一起搭配食用，今天给大家介绍的这道洋葱炒肉丝就是很不错的一种荤素搭配菜肴，接下来就一起来看看洋葱炒肉丝的具体做法吧！

食材明细：
主料：洋葱，猪肉，青椒，胡萝卜；
辅料：食盐，淀粉，生抽，料酒，植物油，生姜，味精；

制作步骤：
1.首先把所有的原材料都清洗干净，切成丝状备用；

2.猪肉丝里面加入适当比例的食盐，生抽，淀粉和料酒，搅拌均匀腌制十分钟左右；

3.炒锅中油烧至6成热后把姜片放进去爆炒出香味，再把猪肉丝倒进去煸炒；

4.直至把猪肉丝炒至变色后倒入洋葱和胡萝卜丝一起翻炒；

5.加入适量食盐翻炒，直至洋葱炒软后倒入青椒丝；

6.加入适量味精调味后翻炒均匀即可出锅。

小贴士：
洋葱会释放出一种香味，这种味道的存在正是洋葱高营养价值的道理所在，但是在切洋葱的时候，因此这种味道对于人体的刺激，很容易导致人体泪流不止，给大家介绍一个小技巧，在切洋葱之前，将其放在凉水中浸泡一会儿，再取出切，用水将刀沾湿，这样可以很大程度减少洋葱对人体带来的刺激。

洋葱炒肉丝的做法步骤准备好原材料；肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料，拌均匀腌制一下；热锅凉油，放入肉丝入锅煸炒；肉丝煸炒变色后加入洋葱丝进去翻炒；翻炒出香味后加入适量的盐调味；翻炒均匀后盛入盘中，表面撒上小葱末。端上桌了。洋葱炒肉丝的做法- 菜谱 - 美食天下关于精选摘要好吃又美味的洋葱炒肉丝的做法听语音 - 百度经验0年2月9日 &#; 今天来教大家做一道洋葱炒肉丝，这道菜制作方便快捷，适合在家里做，家里的男女老少都会喜欢这道菜肴，吃起来好吃美味，风味万千，真的非常不错，建议&#;...洋葱炒肉丝的家常做法，好吃又解馋，多吃2碗饭 - 新浪1年12月28日 &#; 洋葱与肉炒食，既营养，又美味。洋葱含有更多的蒜素。此外，含有更多的栎皮素，这也是对人体非常有用的保健成分。 洋葱炒肉是非常地道的家常菜，略带甜味&#;...洋葱炒肉丝的做法 - 美食杰洋葱炒肉丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的洋葱炒肉丝的家常做法，洋葱炒肉丝的做法步骤图解，更多家常洋葱炒肉丝怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。洋葱炒肉丝的&#;...肉丝炒洋葱 - 美食杰菜谱做法大全肉丝炒洋葱的做法菜谱为您推荐大图正宗的肉丝炒洋葱的家常做法，肉丝炒洋葱的做法步骤图解，更多家常肉丝炒洋葱怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。肉丝炒洋葱的&#;...洋葱炒肉丝的做法 - 豆果美食2年3月22日 &#; 喜欢吃肥牛饭的朋友，不要错过了这道家常美味。洋葱和肉丝带着香喷喷的汤汁，炒好吃的米饭搭档。 营养分析&#;...洋葱炒肉做法大全-怎么做好吃 - 美食观止炒肉中的“肉”，通常是指猪肉。猪肉较嫩，特别是里脊，更是嫩中之嫩。知道了这个特点，炒肉的方向自然也就清楚了，那就是尽最大可能，保护猪肉的鲜嫩。通常所用的方法，是……洋葱炒肉丝 - 京细菜谱0年3月3日 &#; ... 瘦肉中也各种洋葱炒肉(20张)富含维生素B1。洋葱炒肉是一道健康的家常炒菜，此菜脆嫩鲜香，美味营养，能保证身体更好地吸收维生素B1。胡萝卜洋葱炒肉丝怎么炒最美味 - 饮食健康8年1月6日 &#; 这道胡萝卜洋葱炒肉丝是一道美味又营养的家常菜，做法简单又好吃。 ... 为了得到更好的降血压、预防心脑血管疾病的功效，建议能生吃的时候尽量生吃。【洋U炒肉】"你洋U如何炒出香甜美味肉如何炒出肉嫩多汁 ...1年10月27日 &#; Y次要:分享的是蔬菜料理Y是一道香S十足的家常菜告P你要如何炒出香甜美味肉嫩K滑 ...时长： 3发布时间： 1年10月27日