丝瓜炒肉的家常做法大全

做法丝瓜洗净切块；肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续炒1分钟。加一点清水，焖一分

以前的蔬菜都是到了指定的季节才会成熟，比如丝瓜，就是夏季常见的大众化蔬菜，但是随着科技的发达和人们的需求，基本上一年四季都能吃到任意的蔬菜，不过在这炎热的夏季，清爽的丝瓜还是能够带给人们一丝凉爽，丝瓜清炒味道很好，搭配上肉类一起进行烹饪的话，味道更加香浓。

食材明细：

丝瓜，猪瘦肉，木耳，食盐，生粉等；

制作步骤：
?.将丝瓜去皮后清洗干净，切成片状，沥干水分备用；
?葱与生姜切成细末，木耳提前浸泡发涨后用手撕成小块就可以了；
?.猪瘦肉洗干净，切成薄片后加入少许的生粉搅匀；
?.炒锅中加少许食用油，倒入葱姜爆炒出香味；
?.把猪瘦肉倒进去用大火爆炒；
?.加入少许的生抽，翻炒均匀，直至肉片变色；
?.接着加入丝瓜与木耳，一起翻炒；
?.直至丝瓜炒软之后，出锅前加上少许的食盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。

小贴士：
丝瓜具有清热解暑的功效，还具有化痰的作用，是因为它属于凉性食物，也正因为这点，所以对于丝瓜的食用量还是需要注意，不要因为喜欢而多吃，否则还是会对肠胃造成影响。

做法丝瓜洗净切块；肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续炒1分钟。加一点清水，焖一分钟。加入适量的盐，出锅。丝瓜炒肉的做法 - 心食谱关于精选摘要美食杰丝瓜炒肉做法大全丝瓜炒肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的丝瓜炒肉的家常做法，丝瓜炒肉的做法步骤图解，更多家常丝瓜炒肉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。丝瓜炒肉的做法大图&#;...丝瓜炒肉【美食杰】丝瓜炒肉栏目为您推荐丝瓜炒肉做法大全,丝瓜炒肉怎么做好吃技巧分享,丝瓜炒肉最正宗的做法和丝瓜炒肉家常做法推荐,更多丝瓜炒肉的简单做法就来美食杰。发布时间： 8年8月11日丝瓜炒肉片的做法大全 - 美食天下美食家们上传的丝瓜炒肉片的做法，这些丝瓜炒肉片的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出丝瓜炒肉片。丝瓜炒肉的做法大全 - 美食天下美食家们上传的丝瓜炒肉的做法，这些丝瓜炒肉的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出丝瓜炒肉。丝瓜炒肉丝的做法 - 心食谱1、丝瓜洗净刨皮、按照自己喜欢的型状切好、肉丝洗净沥干。2、姜洗净切小小片、蒜头洗净敲一下备用。3、热平底锅，先将姜、蒜、盐、味精爆香、再加入肉丝炒香、最后&#;...丝瓜炒肉的做法大全 - 天天菜谱网做法推荐: 1.肉炒丝瓜2.家常丝瓜炒肉3.贝肉炒丝瓜4.丝瓜炒肉碎5.长丝瓜炒肉6.丝瓜炒蚬肉7.蛤肉炒丝瓜8.炒丝瓜9.丝瓜炒10.丝瓜酿肉11.肉沫丝瓜12.丝瓜炒五花肉13.丝瓜炒肉家常做法_怎么做好吃 - 下厨房【下厨房】丝瓜炒肉栏目为您推荐丝瓜炒肉做法大全,丝瓜炒肉怎么做好吃技巧分享,丝瓜炒肉最正宗的做法和丝瓜炒肉家常做法推荐,更多丝瓜炒肉的简单做法就来下厨房。丝瓜炒肉,丝瓜炒肉的做法大全家常菜 - 特优网1年10月3日 &#; 问：丝瓜炒肉怎么炒？ 答：丝瓜炒肉片的做法. 菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱糖尿病食谱. 1将肉切成片状，将丝瓜去皮切成丝或片.丝瓜炒肉片的做法 - 香哈菜谱丝瓜炒肉片的详细做法步骤：1、先把泡好的丝瓜切好备用。 2、把切好的肉片加入淀粉、食盐、水、生抽、点儿油。腌制五分钟3、把肉炒制五成熟捞起备用。 4、锅热后...