126健康网

您现在的位置是:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > 正文

养生食谱

白蘑菇炒肉的家常做法

发布时间:2023-11-08 05:51:20养生食谱
菌菇汤,小蘑菇炒肉的家常做法,炒蘑菇的家常做法,白蘑菇炒肉这道菜十分家常,主要用到的食材为蘑菇与猪肉,是一道很普通的家常菜,色香味俱全,具有极高的营养价值,能够

白蘑菇炒肉的做法步骤白蘑菇切片,肉切片用料酒酱油淀粉腌制上浆。锅内倒油把肉倒进去炒熟。肉盛出,倒入白蘑菇炒软后把肉倒进去翻炒,加适量水炖煮,加酱油调味。 大火

白蘑菇炒肉这道菜十分家常,主要用到的食材为蘑菇与猪肉,是一道很普通的家常菜,色香味俱全,具有极高的营养价值,能够起到健脾益胃的作用,在蘑菇中含有丰富的粗纤维,能够起到润肠通便的作用,还可以吸收多余的胆固醇,将其排出体外,对于人体健康好处极多。

白蘑菇炒肉      

?食材明细
猪肉,蘑菇,食盐,酱油,淀粉,料酒,小葱,植物油;
?制作步骤
?.猪肉洗干净,切成薄片,加入食盐,料酒,酱油和少许的淀粉抓匀腌制十分钟左右;白蘑菇炒肉1
?.蘑菇清洗干净,切成稍厚的片状即可;白蘑菇炒肉2
?锅中油加热,倒入姜丝爆香,接着倒入猪肉煸炒至发白;白蘑菇炒肉3
?.接下来加入一些料酒与酱油继续翻炒;白蘑菇炒肉4
?.倒入切好的蘑菇片后加入少许食盐继续翻炒;白蘑菇炒肉5
?.盖上锅盖焖煮两分钟左右之后加入一点葱花即可出锅。白蘑菇炒肉6

小贴士
蘑菇本身鲜美十足,因此做这道菜的时候是不需要再单独加味精的,这道菜蘑菇与猪肉的荤素合理搭配,味道鲜美,营养丰富,各位好吃嘴们可以试着做一下。白蘑菇炒肉7

?白蘑菇的挑选方法
平时去菜市场买白蘑菇的时候,相信很多人都是根据第一观感来选择,其实对于白蘑菇的选择也是有技巧可言的。
(1)对于白蘑菇,要选择大小适中的个头,不能选择太大或者是太小的;
(2)最好是选择那些菌盖还是完好无损的,颜色深一些的价值更高;
(3)用手轻轻捏一下,如果出水或者菌盖易碎的,一般都是品质较差的;
(4)看白蘑菇的蘑菇盖有没有打开成伞的形状,并且是和柄相连的,这种白蘑菇更加新鲜。

总结
白蘑菇炒肉是一道非常简单的家常菜,但是也要学会挑选白蘑菇,挑选到品质更好的蘑菇,做出来的食物口感也更好。

白蘑菇炒肉的做法步骤白蘑菇切片,肉切片用料酒酱油淀粉腌制上浆。锅内倒油把肉倒进去炒熟。肉盛出,倒入白蘑菇炒软后把肉倒进去翻炒,加适量水炖煮,加酱油调味。 大火收汁。成品。白蘑菇炒肉的做法- 菜谱 - 美食天下关于精选摘要白蘑菇炒肉片 - 下厨房【白蘑菇炒肉片】1.白蘑菇切片(一个切3片),用油煎一下,水分充分出来后捞起;2.起油锅,放入蒜、洋葱爆香,放入肉片,炒至8成熟,放入香芹,杭椒;3.再加入煎炒好的&#;...白蘑菇: g猪肉: g蘑菇炒肉片的做法蘑菇炒肉片的做法菜谱为您推荐大图正宗的蘑菇炒肉片的家常做法,蘑菇炒肉片的做法步骤图解,更多家常蘑菇炒肉片怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。白蘑菇炒肉片的做法 - 豆果美食白蘑菇炒肉片的做法,白蘑菇炒肉片怎么做请看步骤:1.准备好主要食材:白蘑菇、猪肉、小葱、姜片2.肉片切片,放入小碗,加生抽、盐、糖、蛋液,用手抓匀或用筷子拌匀&#;...白蘑菇炒肉的家常做法听语音 - 百度经验8年1月18日 &#; 白蘑菇炒肉的家常做法,白蘑菇是一种较为常见的食用菌类,因为肉质肥厚、口感嫩滑,所以大家很喜欢吃。白蘑菇有多种的食用方法,可以加在汤品中,&#;...蘑菇炒肉的做法 - 香哈菜谱蘑菇炒肉的做法 &#; 1.准备蘑菇。 挑选蘑菇要注意:好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色。 &#; 2.挑选五花肉作为原料。 五花肉切成薄片。 &#; 3.蘑菇冲洗干净表面尘土,去除沙子和&#;...蘑菇炒肉片的做法 - 心食谱评分 (61) 4年3月7日 &#; 步骤1:肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟这样。 步骤2:蘑菇洗干净,切片。一般两个人吃买个3块钱的蘑菇就可以了。白蘑菇炒肉 - 京细菜谱9年12月9日 &#; 豆芽er. 关注. 白蘑菇炒肉这样做,最可口的下饭菜. 时间:10分钟. 食材. 白蘑菇 g. 胡萝卜 . 猪肉片 g. 油 适量.『蘑菇炒肉』到底是先炒蘑菇还是肉,难怪不好吃 - 21年1月28日 &#; 大家好,我是超子,今天给大家分享一道简单的家常菜蘑菇炒肉,需要准备的食材:猪肉,葱姜水 ...时长: 4发布时间: 1年1月28日白蘑菇炒肉片 - 每日9年4月3日 &#; 用料中翅克蒜瓣4[腐乳2克油E量味a6)勺料酒)勺精少M做法步、翅打花刀焯水2、煮熟之後*\水3、里倒油放入花椒炒香,倒入U姜蒜&#;...

0

发表评论

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~