太白穴位位置图在哪里呢

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　　太白穴的准确位置图

　　【取穴方法】在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。

　　【穴位解剖】在拇展肌中；有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支；布有隐神经及腓浅神经分支。

　　点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

　　【穴名解说】

　　太白穴 Tài bái（SP3），经穴名。出《灵枢。本输》。属足太阴脾经。俞穴，五行属土，足太阴原穴。别名：大白穴。

　　【穴位含义】脾经的水湿之气在此吸热蒸升。

　　1、“太白穴”。“太”，大也。“白”，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名“太白穴”。大白名意与太白穴同，大，通太。

　　2、脾经俞穴。俞，输也。本穴物质为天之下部的水湿云气，吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次，为脾经经气的重要输出之穴，故为脾经俞穴。

　　3、本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升，表现出脾土对肺金的长养特性，故本穴属土。

　　4、足太阴原穴。原，本原也。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，且能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源，故为足太阴原穴。

　　【气血特征】气血物质为天部之气。

　　【运行规律】由天之下部上行于天之上部。

　　【功能作用】生发肺性阳气。

　　【太白穴位的作用功效】

　　1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛，胃炎，消化不良、肠炎，痔疮、痢疾等；2、缓解治疗体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等；3、缓解治疗脚气、脚气红肿等；4、瘦大腿等。

　　【太白穴位配伍】太白穴配中脘穴、足三里穴治胃痛。

　　【穴位疗法及注意事项】

　　【疗法原则】寒则补而灸之，热则泻之。

　　按摩太白穴的手法：

　　手法一：可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效。在按摩的时候，最好就是在吃饭之前，用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置。一直踩压3分钟就可以了。

　　手法二：用手按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。

　　【针灸疗法】直刺太白穴0.3～0.5寸，局部酸胀。

　　【艾灸疗法】艾炷灸太白穴3～5壮，艾条灸太白穴5～10分钟。

　　【日常保健】艾灸脾经原穴太白穴，可以调理疏通经气，迅速消除肌肉酸痛的症状，运动过度造成的局部受伤可使用这个方法。

　　具体操作方法：取艾条一段，采用温和的灸法受两侧太白穴15-20分钟，半小时后酸痛感就全不见了。当然，如果身边没有艾条或者嫌艾条麻烦，那就只能用手按摩了。按摩时要注意力道，以穴位微微胀痛为度，不必用太大力气。每天坚持按揉3~5分钟，不用吃任何药也能补脾。或者用保健的小锤敲击太白穴，这也是一个不错的方法。

　　还有一种十分有效的穴位外敷方法，就是把医用纱布折叠成1厘米见方的一小块，再把人参切成片，放在纱布上，每次放一小片就行，贴在太白穴上，两侧太白穴都要贴，最后用医用胶布固定住。每次贴12小时，隔天贴一次就可以。

【太白穴名释义】太,大也,始也;白,金色。穴为金色所始;又太白为星座名,即金星;亦含土能生金之意。【太白穴位位置图】在跖区,第跖趾关节近端赤, 太白穴位位置图和作用,按摩太白穴的作用与好处有瘦大腿、治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良、呕吐腰痛等。太白穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?,当前位置:穴位网;脚底穴位图;太白穴;太白穴位位置图,怎么找太白穴准确位置太白穴位位置图,怎么找太白穴准确位置太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头, 太白穴,在足内侧缘,当足大趾本节(第跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。那么至阴穴具体位置在哪?太白穴位的准确位置图是什么样的?下面我们来看看太白穴位的准确, 取定穴位时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。本文图解太白穴位位置图和具体按摩手法。, 太白穴在哪里呀-太白穴位位置图-脾系统的首选保健大穴--|阅:转:|分享太白穴,脾系统的首选保健大穴从五行上看,脾属土,所以足太阴脾经,导读:太白穴归属足太阴脾经,有瘦大腿、治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良、呕吐腰痛等作用。太白穴的位置:足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处,详见本文图解, 太白穴位位置图在哪?有许多人关注这个问题,太白穴归属足太阴脾经,有很多的作用,如瘦大腿、治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良及呕吐腰痛等等。太白, 太白穴位位置图,属脾经,太白穴在足内侧缘,当足大趾本节(第跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。艾灸按摩太白穴的作用与功效:太白有生发肺性阳气,健脾和胃,清热化, 太白穴的准确位置图采集到画板按摩穴位按摩穴位这名字可用同采自.该采集也在以下画板加载更多推荐给你的采集.旅游摄影:#摄