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栗子黄焖鸡是哪里的菜

发布时间:2023-10-24 01:24:45养生资讯
《栗子黄焖鸡是哪里的菜》栗子黄焖鸡是哪里的菜?它是江苏菜。栗子黄焖鸡对他们来讲是一道很滋补的家常菜,因为栗子黄焖鸡色泽金黄、鸡肉酥烂,栗子酥而不烂,口味细滑,口

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  栗子黄焖鸡是哪里的菜?它是江苏菜。栗子黄焖鸡对他们来讲是一道很滋补的家常菜,因为栗子黄焖鸡色泽金黄、鸡肉酥烂,栗子酥而不烂,口味细滑,口感鲜美,营养十分丰富,还有栗子鸡成本低廉,操作也不复杂哦。特别是换季了,家中的老年人可以适量吃点栗子黄焖鸡,营养又易消化。那么我们该怎么做好栗子黄焖鸡,其实最好的黄焖鸡黄焖鸡做法是能做到不油不腻,这样的栗子黄焖鸡吃起来才会香,而且不用担心会长胖!

 

  栗子黄焖鸡块的做法

 

  制作材料

 

  主料:童子鸡(500克) 栗子(鲜)(250克)

 

  辅料:淀粉(蚕豆)(3克)

 

  调料:猪油(炼制)(50克) 白砂糖(10克) 小葱(15克) 姜(5克) 黄酒(15克) 香油(15克) 酱油(40克)

 

  制作工艺

 

  1. 将栗子用刀切成两半,放到水锅里煮熟后捞出,趁热剥去壳,放入碗中,取出待用;

 

  2. 嫩光鸡去内脏,洗净去头,切成4.9 厘米长、约3.3 厘米宽的块;

 

  3. 炒锅烧热,经滑锅后,下入熟猪油25克,放葱段煸出香味,再加鸡块煸炒至外皮紧缩变色后,加姜、酱油、糖、鲜汤,烧制;

 

  4. 烧滚后,用小火焖半小时,至鸡将要酥烂时,将栗子放下去一块焖;

 

  5. 待鸡和栗子都酥透后,将鸡块取出,鸡皮朝下扣入碗里,再把栗子捞出,放在鸡上面;

 

  6. 用碗将鸡和栗子反扣在汤盘中;

 

  7. 将锅中卤汁收浓,加湿淀粉勾芡,淋上麻油,浇在鸡块上即成。

 

  食谱相克

 

  童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;

 

  与芝麻、菊花同食易中毒;

 

  不宜与李子同食会导致腹泻;

 

  与芥末同食会上火。

 

  栗子(鲜):栗子不宜与牛肉、鸭肉、杏仁一起食用。

 

  淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

 

  通过以上关于栗子黄焖鸡是哪里的菜的介绍,大家对此有所了解,在家自己做看看,很简单。

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