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世界冠军教你打羽毛球

发布时间:2017-04-06 00:17:31养生资讯
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  世界冠军教你打羽毛球,羽毛球是一项很受人们的喜爱,上手非常快的运动,但是许多初学者,甚至已经有一定打羽毛球的经验的朋友,仍然会迷惑,为何自己打羽毛球打得不是那么的好呢?接下来我们一起了解吧。


  想打好羽毛球,你需要:充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧,包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击,以及初级对打技巧等。


  【课程目标】


  1)想打好羽毛球,很多小细节都需要注意,小到球拍的选择, 大到经验的积累,这里由世界冠军告诉你,选球拍、球拍的握法和挥拍、发球技巧等,从基础功学习练习,让你打羽毛球如鱼得水,球技飞一般增长。


  2)学好打羽毛球还不够,我们还需要注意保护好自己,正确的打羽毛球的方式是为了锻炼自己,锻炼的同时还要知道如何保护自己,让自己不受到身心上的伤害。


  3)通过世界冠军的指导教学,还需要你的联系,你也可以驰骋羽毛球场,成为场霸!


  【课程知识点】


  1)教你如何选球拍,根据你的实际情况,选择最适合自己的拍子。


  2.球拍的握法和挥拍,错误的球拍握法和挥拍方式,可能会让你的身体受伤,不容忽视。


  3.教你如何发球,单打双打球如何发?前场后场发球技巧有哪些?咳咳,看看世界冠军怎么说~第1章世界冠军教你打羽毛球


  1教你如何选球拍。


  选球拍是个技术活,好球拍让你打球时更加强大。如果你是进攻性,力量比较大的选手,你的拍子怎么选?如果你的力气小,防守能力比较好,又该如何选拍子?选择一款适合自己的拍子,是灰常重要的!怎么选,有哪些小窍门和注意事项?来听听世界冠军们怎么说!


  2球拍的握法和挥拍。


  选择了好球拍,打算要去球场上打算一展身手了有木有?可是,你知道球拍的握法和正确的挥拍姿势吗?这些不但可以避免你在打球是时候身体受伤,更重要的是,使用正确球拍的握法和正确挥拍,会让你的打球的姿态更美,也能让你打球的时候更加得心应手,无论是身体的反应和打球的爆发力,都会得到很高的提升哦~世界冠军分享的经验,还有什么值得怀疑的呢!


  3教你如何发球。


  羽毛球发球,毋庸置疑是个技术活?有的人发球就能得分,有的人发球一下子就让人给扣杀了。为什么会有这么大的区别呢?不会发球的同学有福利啦,世界冠军在这里告诉你发球的技巧,无论是你喜欢单打还是喜欢双打,你喜欢开前场球还是后场球,跟着冠军分享的技巧,学习和练习,你也会成为一个发球的高手,GO!!


  


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