女性养生必需知道的穴位

女性养生必需知道的穴位_穴位密码网手机版女性养生必需知道的穴位. ... 下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。外眼

    　　女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。

　　外眼角胆囊健康

    　　所属经络：足少阳胆经。

    　　具体方法：闭眼，用中指指腹按压外眼角，不仅可促进胆囊健康，还有明目的作用。

　　鼻翼两侧大肠健康

    　　所属经络：手阳明大肠经。

    　　具体方法：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，对大肠健康有益，便秘或腹泻时可按压此处。

　　小指尖端心脏健康

    　　所属经络：手少阴心经。

    　　具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。

　　拇指尖端呼吸系统健康

    　　所属经络：手太阴肺经。

    　　具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。

　　手掌中央宁心安神

    　　所属经络：手厥阴心包经。

    　　具体方法：经常用食指指关节挤压手掌中心，能促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并能宁心安神。

　　肩窝增强免疫力

    　　所属经络：手少阳三焦经。

    　　具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

　　屈肘外侧凹陷处小肠保健

    　　所属经络：手太阳小肠经。

    　　具体方法：按摩手肘外侧凹陷处，能进行小肠保健，促进营养吸收。

    　　足背横纹中央：调理内分泌

    　　所属经络：足阳明胃经。

    　　具体方法：经常按摩足背横纹中央，不仅可调理内分泌，还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。

　　臀横纹中央膀胱健康

    　　所属经络：足太阳膀胱经。

    　　具体方法：按压臀横纹中央，有利于膀胱健康。

　　腿伸直时膝盖内侧凹陷处调理脾脏功能

    　　所属经络：足太阴脾经。

    　　具体方法：可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力，以有酸胀感为宜，具有调理脾脏功能的作用。

　　大腿根部促进肝脏排毒

    　　所属经络：足厥阴肝经。

    　　具体方法：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒，为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

　　脚底中心改善过敏体质

    　　所属经络：足少阴肾经。

    　　具体方法：睡前按摩脚底中心，能提高睡眠质量;清晨按摩脚底中心，能带来一天的旺盛精力;经常按摩脚底中心，可改善过敏体质，同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。

女性养生必需知道的穴位_穴位密码网手机版女性养生必需知道的穴位. ... 下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。外眼角胆囊健康所属经络：足少阳胆经…女人身上有五个养生穴，降脂、排毒、抗衰！你必须知道_穴位 - 搜狐9年11月14日 &#; 女人身上有五个养生穴，降脂、排毒、抗衰！你必须知道 &#; 女人想保持好身材，养出好容颜，只需每天给自己留出几分钟，按揉这几个穴位就能减肥降脂、轻松排毒&#;...女性养生必需知道的穴位_美食吧_生活百科分享,生活小常识，生活小 ...女性养生必需知道的穴位. 女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。 外眼角胆囊健康.女性养生必需知道的穴位-养生在线女性养生必需知道的穴位. 发布日期：1. 女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病&#;...女性养生必需知道的穴位_时素成- 笃守网女性摄生，啥时节都要注重。下面，咱们就来看看最受推重的中医经络摄生法，能让女性舒缓经络气血，祛病健身，推迟变老。 外眼角胆囊健康. 女性养生必需知道的穴位（&#;...女性养生必需知道的穴位-趣养生女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。 外眼角胆囊健康所属经络：足少阳胆经。女性养生必需知道的穴位养生穴位早知道- 99养生网3天前 &#; 女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。 女性养生必需知道的穴位外&#;...女性养生必需知道的穴位_传康医所女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。女性养生必需知道的穴位外眼角胆囊健康所属&#;...女性养生又养性的4个穴位按摩9年8月5日 &#; 女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟&#;...女性养生必需知道的穴位_银川新闻网女性养生必需知道的穴位 ... 导读: 【导读】女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。外眼角&#;...