六种方法消食不用药

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　　吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。

　　嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。

　　左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现，左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状。

　　喝点甘草茶。美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。

　　吃点芥末。胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。

　　喝点嚼口香糖。小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸发生反应后，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。

吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?今天小编为大家介绍六种方法让你消食不用药。, 美国《医药日报》月日载文,刊出种不用吃药的消食方法,不妨一试不好怎么办不用吃药的牙疼秘方消化不良烧心吃什么药肠胃消化不好如何, 专家告诉你种不用吃药的消食方法!吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项, 吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?专家近日载文,刊出种不用吃药的消食方法,不妨一试。吃, 消化不良怎么解决?种不吃药的消食办法最有效来源:爱秀美--::口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼, 喜欢的食物,稍不留神,一旦吃的稍微有点多,就会消化不良,此时,如果赶紧来点具有消食化积作用的药物,往往可以迅速化解不适,接下来,为大家介绍六种天然的“消食药”,[百家号]作者:欢乐煮艺, 猜你喜欢健胃消食不用药食物分享不感兴趣爱看相关文章控制女人下半身发胖的种食物减腰部赘肉个方法一周见效, 种不用吃药的消食解腻方法_中医中药_医药卫生_专业资料。种不用吃药的消食嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林, 一些健胃消食的药固然可以消食,却不一定能健胃。想要口感极佳,即使没吃撑,偶尔吃一下也是个不错的选择拒绝浮粉款高食疗养生:红肉经典文章更