13个月宝宝一周营养食谱大全及做法

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宝宝添加辅食后，妈妈们有没有发愁？还是不知道该给宝宝吃什么辅食好？下面给妈妈们介绍13个月宝宝的营养食谱，赶快学起来吧！      》》让宝宝这样健康成长你怎能拒绝 

12个月体检说宝宝缺钙，缺铁，有些贫血，不是很严重没必要吃药回去食补就好，可宝宝毕竟还小，好多东西他都还不能吃，一个月了检查还是有些贫血，该吃的都让宝宝吃了，瘦肉也都是剁碎放饭里每天都吃，就这还是贫血，真不知道该怎么办了！新望大家给提供下13个月宝宝的食谱的做法。     》》抓住养育孩子的最佳时机

星宝宝小编说：对于13个月宝宝来说，蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证每日所需营养，帮助宝宝健康成长。

虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

胡萝卜肉菜卷
材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油
做法：将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅；把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片；将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。     》》13个月孩子聪明喂养小绝招

五彩冬瓜盅
材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油
做法：将冬瓜切成1cm的方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末；把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。

香煎土豆片
材料：土豆、原味沙拉、植物油
做法：将土豆洗净、去皮，切成8mm左右厚的片；把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

鸡肝芝麻粥
材料：15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米；少许酱油、熟芝麻
做法：将鸡肝放水中煮，除去血污，再换水煮10分钟，捞起，放入碗内研碎；将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；3）把大米煮成粥，然后加入鸡肝糊，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。

食物营养素的均衡摄入,每天每餐给宝宝的食物品种要尽可能多样化,一周内的食谱尽,但是猪肝的腥味却会让孩子不喜欢,如果您的, 一岁以后宝宝的饮食可以慢慢加入些许调料,但是主要还是以清淡为主噢。不知道怎么给宝宝做饭吃的妈妈们,不妨看一看下面十三个月宝宝食谱大全吧。,自从宝贝添加辅食之后,妈妈都会为了宝贝的辅食大伤脑筋,怎么给个月的宝贝添加辅食呢?个月宝宝食谱大全有哪些呢?下面我来分享一下个月宝宝食谱大全及做法,, 个月宝宝辅食苹果米糊营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料:苹果个、米粉若干做法:、苹果洗干净切块、去核, 个月大宝宝营养食谱,个月大宝宝营养食谱及做法:宝宝萌出小乳牙的那一刻,让妈妈们激动不已!想要宝宝齿如编贝,需要把握饮食大关键点。给足动力,补, 小编总结了个月大宝宝营养食谱,希望个月大宝宝营养食谱对大家有帮助!个月大宝宝营养食谱(一)[个月大宝宝营养食谱_个月大宝宝营养食谱及做,营养食谱大全_适合宝宝吃的营养食谱_宝宝菜谱大全.把面团滚成长条,分成若干小剂子,取一个剂子,用做法-冰淇淋的做法-水果捞的做法和, 提供每天所需的营养和热量,那怎么样才能让个月宝宝既吃得开心也吃得健康,今天我们就请相关的营养专家为我们聊一聊一周个月宝宝食谱大全及做法。,最佳答案:一日食谱一日食谱总量:牛奶～克,鸡蛋一个,碎瘦肉～克,蔬菜～克,谷类粮食～克,水果一个或克,饼干,面包或点心适量,