上班族喝什么茶可以清热去火

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　　上班族每天都对着电脑，很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火，可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看中医专家推荐的去火药茶吧。

　　绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

　　绿豆薏仁汤

　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

　　菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

　　枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

　　杜仲雄花茶

　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

　　决明子茶

　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

上班族每天都对着电脑,很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火,可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看中医专家推荐的去火药茶吧。,上班族每天都对着电脑,很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火,可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看中医专家推荐的去火药茶吧。绿茶绿茶是近几年来最为人,病情分析:清肠胃的话，最好还是不要，体虚的人很有可能会导致腹泻意见建议:经常坐在电脑前面的话，可以多喝点绿茶，偶尔也可以喝点普洱，可以吸收血脂的, 一下夏季来说呢,上班就是非常的苦恼的事情了,特别是对于上班族来说呢,每次工作都会出现一些心烦气燥,甚至觉得工作效率也会有一些影响了,可以喝一些去, 许多工作繁忙的上班族坐在电脑前,许久都没机会起来走动每天喝一帖至症状改善即可停止,不分时间饮用,搭配浅谈几种能清热去火的茶哪些食物有去火的功效,[专业]答案:.一般情况,夏饮绿茶,冬饮红茶,春秋饮花茶,更益于身体健康。.苦丁茶的凉性比较大,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其它的茶叶更好,最适合体质更多关于上班族喝什么茶可以清热去火的问题;;, 上班族喝什么茶?消化不良喝什么茶?精神不振喝什么茶?感冒喝什么茶?每种无论自然鲜嫩的豆奶香,还是淡然清晰的花香,都在诉说着白茶。健康功效:, 上班族可以适当喝一些花茶来养生,那么有哪些花茶适合:百合花:去火安神,清凉润肺:玉兰:养颜美白,改善:杭白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管, 喝些凉茶可以清热降火,那么夏天喝什么茶去火呢?下面小编推荐几种有效降火的茶饮春季养生,上班族要这样做春天,来跟中医学养生初夏养生的七个常识,不看你谷雨, :野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶类:百合花:去火安神,清凉润肺