孕妇牙龈肿痛吃什么水果好

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女性在怀孕期间身体比较弱，生病了不能像平常人那样吃些药，因为孕妇吃药会对胎儿有较大的影响。那么，孕妇牙龈肿痛吃什么水果好？    》》怀孕也要拥有一口健康亮白的牙齿

我前段时间在网上买了个烤箱，最近天天在家里做烘焙的，做各种蛋糕什么的，每天下午的点心都吃这个，可能经常吃这个上火了，搞到牙龈都肿了，吃东西都吃的不舒服，不算很严重，应该过几天会好的，我现在爱吃就是水果了，孕妇牙龈肿痛吃什么水果好?

星宝宝小编说：孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素。怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。    》》孕期如何护理牙齿看看她们怎么做

牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。    》》不重视牙齿护理原来有这么多危害

孕期牙龈肿痛注意事项：1、养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。2、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。3、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。4、忌酒及热性动火食品。5、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。6、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。7、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

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