中医教你几个方法有效缓解烧心

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        烧心的原因

　　进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

　　胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

　　另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。

　　中医分型论治治疗烧心

　　1、阴虚内热

　　主证：经常出现胃里如同火灼一样的烧灼感，口干唇红，五心烦热，手足心热，知饥不食，或嘈杂似饥，舌质红，苔干少津，脉细数。

　　治法：滋养胃阴，酸甘敛阴。

　　方剂：芍药甘草汤加味。

　　2、脾胃湿热

　　主证：在脘中同样有火灼一样的烧心感觉，而且胃脘痞闷不舒，口干起黏，或吞酸嗳腐，苔黄腻，脉濡数。

　　治法：清化湿热。

　　方剂：越鞠左金丸化裁。

　　3、热物所伤

　　主证：有明显的饮食灼伤史，自觉吃过某种热物质后即觉食管及胃脘部有烧灼样烫热感，因而惧怕饮食，特别是热的食品，服后加重，苔或白或黄，脉弦数。

　　治法：能够清咽利膈，对于清热解毒也有一定的作用。

　　方剂：银花甘草汤加味。

　　治疗烧心的食疗方

　　1、赤小豆薏米粥

　　将红小豆和薏米加清水，用文火炖煮30分钟后取100 m l汁液，再炖30分钟后倒出荆下的100 ml汁液。将2次的汁液搅匀。温饮或凉饮。

　　主治胃中灼热烧心感轻度者。

　　2、金针菜冬瓜汤

　　要选用干金针菜20g.切段，用开水浸泡20分钟后与50g冬瓜一起放入沸汤，片刻即好，加盐、味梢。点几滴香油。

　　主治轻度胃中灼热烧心感。

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