中医:如何治感冒可以不吃药的快速疗法

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　　在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的，通过药物减少各种感冒症状，但这并不能从根本上驱除体内寒气。

　　取涕法

　　中医在治疗风寒感冒时，有一种方法叫取嚏，就是通过主动打喷嚏，将侵入的寒气人为的及时排出去，起到预防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通过药物刺激，让人主动打喷嚏。”曹启富说，可以用皂荚、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后会连续喷嚏，继而周身微汗，精神振奋，每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。民间有人将卫生纸搓成纸捻，放入鼻孔刺激鼻腔，从而通过打喷嚏缓解感冒症状，这与取嚏法道理相同，但不可以常用，以免伤害鼻腔。曹启富指出，取嚏法配合一些增强免疫力的中药，对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外，取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，因此能够缓解便秘.

　　刮痧

刮痧治疗感冒多用于风寒感冒、时行感冒(流行性感冒);暑热感冒要慎用。

可以取太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞等穴位。先嘱咐病人反坐于椅子上，充分暴露治疗部位，最好先用75%酒精常规消毒后，将正红花油涂于患部(或者用色拉油泡红花后也可)，治疗者用手紧握刮痧板(大药房都有销售，能用就可，不要求某某动物的角)，与皮肤呈45度斜角，从上至下，由内而外顺穴用力均匀柔和而刮。刮拭顺序为：(1)面部;(2)脊背与肩胛;(3)上肢。每次治疗时间为15分钟左右。凡有病源之处可见皮肤上有红点和紫红色、紫黑色斑块或青黑块疮，称之为痧,两三日可自行消退。

治疗后嘱患者喝生姜汁糖水250毫升,用温水泡手脚以促进四肢及全身的血液循环，疏通经络，帮助新陈代谢。多数病人经两次治疗可痊愈。

或者用生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。

　【提示】
　　
面部可用手代替刮板，或是用刮板较厚段轻刮多次，微红即可;要注意防风，小心受凉;对于老人有严重心脑血管疾病患者要慎用或禁用。

　贴敷

取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔(两侧交替)，每次15-20分钟，每日4-5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。

或者选用药店常见的麝香追风膏。选择天突穴(位置在喉结下胸骨上方凹陷中)贴敷，选择膻中穴(位置在前正中线上平第4肋间隙处)贴敷;或选择大椎穴、风门穴、肺俞穴贴敷，药帖要完全盖住穴位。一天2换，7天为一疗程。

【提示】

皮肤对药物特殊敏感、过敏性皮肤或斑痕皮肤和以往贴敷中敷药处易出现大水泡的患者，敷药后有灼热疼痛感时，应立即取下药膏。

下一页：灸法和按摩的治感冒功效

灸法

灸法，是指应用高温(主要是艾叶制成条或其他物质燃烧后产生的温热)或低温，或者以某些材料(对皮肤有剌激作用的药物或其他物质)直接接触皮肤表面后产生的刺激，作用于人体的穴位或特定部位，从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。

在人体背部的大椎穴或身柱穴施灸，通过穴位和经络的调节作用，来鼓舞人体卫阳之气，发散风寒，也就是激发人体自身的免疫体系来抗御病毒，达到治疗目的。

【提示】

本方法多适用于风寒感冒，皮肤破溃处忌用;有严重心脑血管疾病患者慎用。

制造喷嚏能防感冒

打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。

　　按摩

风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍;按肺俞，能宣肺解表、止咳嗽，除鼻塞;按风门，可散风止咳，除热，止头痛;按揉拿捏风门、风池、肩井，可解表散寒止头疼。

【提示】

中医推拿按摩治疗上述普通感冒，轻证3～4次即可痊愈。在操作时当避风寒。同时，患者也要在饮食起居上注意防寒保暖，多喝开水，避免过度劳累。

中[治感冒：依$J分段治J，3天就可!解 - 康健0年8月15日 &#; 萍和b，感冒初ZN，不宜太*累，而且E合吃四神G、]G等N脾胃的M方，身$真正恢Y平衡。否?感冒可能很快又找:一次，或是病程拖得很?。（&#;...感冒了先别急着吃药，试试这10首饮食小方_风寒1年4月15日 &#; 小编今天给大家介绍10首饮食小方，可以作为感冒初期的家庭疗法，但如果 ... 《中医方剂临床手册》曾载有验方“姜葱红糖汤”，治疗感冒及受凉腹痛等症。宣医科普｜不吃药也可以缓解感冒症状1年3月11日 &#; 流行性感冒如果高烧不退，应适当地使用药物治疗。但是普通感冒则可不用吃药，用物理方法可以缓解感冒不适：. 发烧头痛. □温水擦浴：用32至34摄氏度的&#;...这些中医药方剂治疗新冠肺炎有效，“三药三方”书写中药抗疫方案0年3月18日 &#; 连花清瘟胶囊/颗粒由13味药物组成，是治疗感冒、流感的常用中成药，主要功效是清瘟解毒、宣肺泄热，治疗轻型、普通型患者显示有疗效，尤其是发热、咳嗽、&#;...感冒了，该吃西药还是中药？ - 上海市卫生健康委员会0年3月26日 &#; 工作繁忙的您是选择不吃药，还是去药店随便买点感冒药应付了之？ ... 一周左右可自愈；而流行性感冒的发热、头痛、乏力、酸痛的症状更重一些，治疗也&#;...为什么中医用《伤寒论》治感冒能够一剂见效 - 腾讯1年5月11日 &#; 简单的说靠中药治病的中医主要可以分为两派： ... 其实对一般人来说，得了感冒喝点水好好休息，不吃药一周也就好了。如果对症吃桂枝汤或麻黄汤，基本&#;...儿童感冒：吃药？不吃药？_医院资讯 - 博罗县政府门户网站第一时间吃抗菌药或者输液会好得快些吗？这是许多家长都纠结的问题。在倡导安全用药的今天，家长给孩子服用药物治疗感冒是否能做到科学安全呢？其实，不少家长对儿童感冒药&#;...感冒要看中[`西[？2N族群看中[效果更好 - 元S年9月10日 &#; 近日正逢季PQ?，早晚差大，早上起:，一不小心就 ^自己鼻塞喉T痛，原:是感冒了。各N接踵而:的，就是9痛、 &、全身酸痛等不E症L。治疗轻症患者中西医结合很有效，不鼓励人人吃药来预防 - 江西频道0年2月18日 &#; 新冠肺炎患者治疗中，中医疗效到底怎么样？首个中医方舱医院，如何帮助患者康复？当下疫情防控中，这些涉及中医药话题备受关注。感冒好了还咳嗽不断？这些食疗方敛肺止咳--科普中国 - 乐享健康1年3月15日 &#; 中医认为，孩子感冒后咳嗽，多是因为孩子在感冒期间损伤了正气。 ... 感咳嗽的疗效极佳；而白前可以降气、消痰、止咳，对治疗久咳不愈的效果也很好。

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