富含硒的食物有哪些？看看下面是否有你的菜？

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【导语】硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会“不再年轻”， 会导致未老先衰；能够增强人体免疫力。缺硒使人体的免疫能力下降。

一:魔芋精粉350.2 ug每100g可食部，

二:马哈鱼籽酱 203,1，

三:猪肾 156.7，

四:鱿鱼干156.1，

五:海参150.0，

六:蛏干121.2，

七:贻贝120.5，

八:中国鳖113.5，

九:墨鱼干104.4，

十:松蘑干98.4。

[百家号]作者:分手后的生活, 三十种香料和食物的搭配,总有一款是你的菜(--::)可以拿起来闻一闻它的香味,并且看看茎叶,注册登录新闻富硒食品更多;;富硒食品相关新闻,一款适合你和孩子简单易懂的水煮鱼做法让你百吃不厌富含硒的食物有哪些?看看下面是否有你的菜?首页|深圳美食圈美食餐厅美食攻略|香港美食圈, 你是一个凡事讲求效率的人,所以在食物中,你会选择快捷的美国菜。不过有时你会哈尔滨美食网【哈尔滨美食网-诚邀商家合作】哈尔滨的商家看过来-餐饮-娱乐-商家, 你还在经常吃这些下饭菜?会致癌!来看看都有哪些?--阜阳在线阅读点赞,一起为食品安全把关!阜阳在线:(), 看看有没有你的菜?位学霸公开“学习秘籍”稿件来源:淮北新闻网发布时间学习的主要目的是锻炼思维能力,经过独立思考得到的东西会留下最深刻的印象, 赶紧看看哪一道是你的菜~年生肖转运美食吃一些排解压力的食物~包仔特别推荐菠萝滑牛肉这菜!所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人, 那些你也许看过也许没有的街头美食、看看有你的菜吗?(转载)楼主:对于到亚洲的游客来说,那里的食物是最能让人提起兴致的。但是,你知道在, 韶关人最爱的几道家乡美味,看看有没有你的菜?作为地道韶关人,你知晓韶关有哪些名菜吗?跟着小编一除此之外,韶关各个县市区还有自己独具特色的饮食文化