醋泡黑豆改善疲劳偏方

醋泡黑豆改善力!解疲 - 鬼`子2年2月6日 &#; 醋泡黑豆是一N非常N生的佳品，不M是A我a的身$健康有很好的G助

　　醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。

醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。

醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。

　　视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助缓解这些不适。

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出：

1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。

2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。

因为黑豆中富含抗氧化成分———花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。

醋泡黑豆改善力!解疲 - 鬼`子2年2月6日 &#; 醋泡黑豆是一N非常N生的佳品，不M是A我a的身$健康有很好的G助，而且是A美容W肥也是有G助的，A我a身$很多的疾病都是有改善的作用的，&#;...醋泡黑豆的正做法- 小偏方 - N生科普年2月23日 &#; 同N醋泡黑豆A於改善近等眼部疾病都有很好的作用。醋泡黑豆除了能G助抑制力下降外，A治J慢性疲、肩膀L痛，高血'、高 固醇也很有功效。『食疗偏方』醋泡黑豆养生补肾秘方 - 个人图书馆同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝&#;...醋泡黑豆（民[偏方） - 常:善的部落格黑豆能滋$肝，而肝的健康A改善力有很大的G助。黑豆`能!解眼睛疲，也助於防止力下降。因:黑豆中富含抗氧化成分&;sh;&;sh;花色素和A眼睛有益的&#;...用醋泡出来的8种养生偏方，泡的是醋，吃出来的是健康_山杉健康 ...醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛&#;...「上班族」吃F醋泡黑豆- 每日9Q醋泡黑豆除了能G助抑制力下降外，A治J慢性疲、寒症、肩膀酸痛、高血'、高 固醇等也都很有效， ... 黑豆能滋$肝，而肝的健康A改善力有很大的G助。近小偏方丨黑豆泡醋 - 每日9年9月4日 &#; 醋泡黑豆的功效醋泡黑豆具有美容、W肥、$、明目、O>功能，有效改善便秘、高血'、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白>、冠心病和看3、3&#;...醋泡黑豆的功效有哪些？ - 头条问答同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 醋泡生黑豆的功效预防 ... 这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中&#;...上班族必吃保健食物醋泡黑豆功效及做法 - 壹
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