几个简单方法轻松除口臭

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口臭是一种很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历， 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。今天寻医问药小编就来给大家讲解一下

养生支招：8个简单方法轻松除口臭

1、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

2、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。

3、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。

4、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。

5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。

6、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。

8、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。

小编提醒你若试过上述办法仍无法使你有好口气，建议找医生或牙医师讨论。平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯。
 

一些小方法也可以轻松去口臭,下面就介绍去口臭的个小妙招,一起来看看吧。一些小方法也可以轻松去口臭,下面就介绍去口臭的个小妙招,一起来看看吧。,[百家号]作者:刨根问底, 有的是因为不注意口腔卫生导致的,也有的是因为身体的疾病导致的口臭,针对不同的口臭也很多种不同的治疗方法,下面就是专家们给我们介绍的几种简单的治,专家表示,口臭原因多,疾病也是引发口臭的原因,所以口臭严重者要注意检查身体,避免是病症因素诱发的口臭问题。下面,介绍下帮你去口臭的方法。第一招:, 个简单方法轻松除口臭--|阅:转:|分享口臭是指口内出气臭秽的一种症状,贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔,导语:对女性来说口臭是最要不得的,无论你的着装谈吐怎样,一开口就口臭会让人很反感,下面介绍几种简单去口臭的方法,让你告别口臭、吐气如兰。个, 怎样去除口臭?最简单的去除口臭的方法,打个不恰当的比喻,口气就像身上喷洒过量的香水,自己感觉不到,却让别人的鼻子很受伤。与人交谈时,口腔异味让你的形象大大减,如何去除口臭的方法朋友圈疯狂转发万次!!!摆脱口臭，快速有效，口臭好方法，我的口臭就是用这个方法看好的,口臭口臭的治疗方法郑州医药院胃肠科医生释疑:长期口臭是胃肠疾病的症状表现，需警惕胃肠健康，及时去医院检查治疗。咨询热线:,除口臭方法，之前用过很多口臭方法都不行，后来发现一新口臭方法，我没有了口臭烦恼!