萝卜的功效与作用

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萝卜功效与作用

萝卜的功效：
　　萝卜有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
　　巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。
　　东北红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。由于因气候及品种等因素形成了东北红萝卜极高的营养价值和药用价值。
　　萝卜除了肉质脆嫩多汁，形美色艳，可食用外 ，还可在宴席上造型成精致悦心的雕花，刺激食欲，美化生活；营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。

萝卜的作用：
　　萝卜药用价值颇高，能清热解毒、宽和中胃、止咳化痰，对消化不良、食积胀满、胸闷气喘、咳嗽多痰有一定疗效。
　　萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
　　萝卜种子(莱菔子)、根及叶入中药。
　　莱菔子：味辛、甘，性平。消食化积，降气化痰。根：味辛、甘，性凉。消积滞，化痰热，下气宽中，解毒。叶：味辛、苦，性平。消食，理气。
　　莱菔子：治食积不化，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。根：治食积胀满，痰热咳嗽，吐血，衄血，消渴，痢疾，偏正头痛。叶：治胸膈痞满作呃，噎膈，食滞不消，泻痢，妇女乳房胀痛，乳汁不通。
　　用量用法：中药莱菔子6～10克，水煎服，或入丸散剂。根30～60克，捣汁饮，或煮食，或煎汤服；外用适量，捣汁滴鼻。叶10～15克，水煎服，或入丸散剂。
　　1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。（每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病！抵制疾病！）
　　2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
　　3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

萝卜食用禁忌：
　　萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和，以利于营养吸收。
　　萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
　　服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
　　弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
　　萝卜不可以同橘子一起吃。萝卜中含有大量胡萝卜素，胡萝卜素虽然能够明眼、治疗眼睛，但是同橘子吃就会生病。
　　萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
　　发病特征：脸色时而发白，时而发黄，体温上下不定，呕吐，发冷汗，虚弱等。

萝卜图片：

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①白萝卜生吃可以清热止渴，凉血止血，化痰止咳。 ②生吃白萝卜能治疗哮喘病，对肺有好处，而且吃生萝卜有很强的消炎作用，促进消化，辛辣成分能促进胃液分泌，调整肠胃功能，睡前一两个小时吃，可以有效的治疗便秘情况。 ①煮熟的有益脾和胃，消食通气。8年12月27日冬吃萝卜好处多这些禁忌要牢记-新华网 - 关于精选摘要哪些人不宜吃白萝卜？白萝卜的食用禁忌7年10月26日 &#; 白萝卜是一种常见根茎类蔬菜，其性微凉味辛、甘，入肺，具有消食通气、生津润肺、利尿通便的功效，在饮食和中医食疗方面应用广泛，故有“冬吃萝卜夏吃&#;...为啥说"冬吃萝卜"？青红白萝卜功效各不同 - 人民网健康9年11月15日 &#; 白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上，它有两个最佳搭档：如想发挥止咳效果，就将&#;...白萝卜功效与作用有哪些？_百科TA说一、 提高人体免疫力. 白萝卜中含有足量的水分，冬季环境比较干燥时，食用白萝卜能够缓解体内肝火旺盛和口干鼻塞的情况。 &#; 二、 降低血脂 &#; 三、 促进消化 &#; 四、 防癌抗癌.白萝卜的功效与作用，白萝卜的食用禁忌有哪些 - 网易0年12月30日 &#; 白萝卜不仅可供食用，还有较强的药用保健功效。中医认为，白萝卜辛甘，性凉，入肺胃经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，&#;...CD功效]人H！白CDW肥降血'最佳吃法公年11月21日 &#; 白CD不M量a低，`富含各N物JWI生素，I生素C具有抗老化、提升免疫力的效果，常U取能打造不易感冒的$J，`可促T原蛋白生成，避免乾、&#;...抗癌之王「CD」`能降三高！生吃？煮熟？「吃A才$A」9年12月29日 &#; 而芥子油成分可以W多N酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。 ^b：CD被Q:「小人+」/^片:源:C. 生吃、熟食功效不同 白&#;...白萝卜的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下营养功效 &#; 1、增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 &#; 2、促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和&#;...【健康】白萝卜红萝卜作用不同，养生食疗时要分清1年10月15日 &#; 胡萝卜颜色靓丽，芳香甘甜，能补气明目，具有补益的功效，因此被誉为“小人参”。《本草纲目》云：“下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。汪&#;...白萝卜功效赛人参！生吃熟吃功效不同你吃对了吗 - 大纪元7年12月7日 &#; 白萝卜是冬天盛产的食材，含有丰富的维他命，不但能清热解毒、帮助消化，还有抗癌的功效，所以有“冬天萝卜赛人参”的说法。萝卜最常见的料理是萝卜排骨&#;...相关搜索，白萝卜的坏处，红萝卜的功效，青萝卜的功效，白萝卜食谱，白萝卜汤的功效，白萝卜中医，胡萝卜功效，白萝卜吃多了会怎么样

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