首乌的功效与作用全析

生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘； 制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、

　　什么是首乌？

　　首乌又名何首乌，有赤白之分，药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢，宋《开宝本草》记述：“何首乌以西洛嵩山为胜。”，嵩山有很多野生何首乌，又名嵩山首乌。

　首乌特性和功效

中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。

生首乌甘，苦，性平。归心，肝，大肠经。

制首乌甘，涩，微温。归肝，肾经。

二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制何首乌为主药制成。用首乌可改善中老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。 首乌的单用量为每天10～15克。

首乌藤。为蓼科多年生草本植物何首乌的藤。首乌藤又名夜交藤。

明朝李时珍《本草纲目》记载，首乌能“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上”。

首乌验方与食疗方

首乌片：是通过精先新采集的首乌鲜品，经清洗、去皮、切片，低温干澡、灭菌精制而成，较发地保存了首乌的功效成份。

食用方法：每次用首乌片10-20克开水冲泡后饮服。

每次用首乌20-30克与银耳、红枣等煮食。

每次用首乌片20－30克加入糯米200克煮食

亦可在煲汤时，加入4片左右，可除油腻，使汤的口味更佳

白发：制首乌、熟地各30克，当归15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效

女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤
　　
原 料： 何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。

制 作： 核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。

用 法： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

功 效： 补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。

中文别名 ：首乌、夜交藤、赤首乌、铁秤砣、红内消、首乌藤，

野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳籐、赤葛，

九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚

生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘； 制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。 首乌其性微温，味苦、甘、涩。何首乌的用法用量 - A+医学百科关于精选摘要何首乌的功效与作用全析 - 个人图书馆何首乌的功效与作用全析. ... 中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。 何首乌的功效与&#;...首乌的功效与作用全析 - 99健康网首乌可改善中老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌的功效与作用全析每每提到首乌的功效与作用全析很多人都不是很清楚，虽然它很常见。那么今天就给大家详细分析一下首乌的功效与作用全析希望给大家带来帮助。 什么是首乌？ 首乌又名&#;...何首乌功效多吃对了才养生 - 健康8年10月19日 &#; 医学指导／广东省妇幼保健院主任中药师辜学敏. 提起何首乌，很多人自然地将其与乌发联系在一起，认为何首乌有补肝肾乌须发的作用。缺少字词： 析 | 必须包含：析首乌不能和什么一起吃何首乌的副作用有哪些 - 网易8年6月14日 &#; 不过这些副作用，不会太严重，药或是经过调理就可以恢复。 大便稀溏及有湿痰的病人不宜用。 何首乌中药功效主治. 1、补益肝肾. 何首乌味&#;...服用何首乌真的能使白发变黑吗？ - 上海市卫生健康委员会1年6月3日 &#; 现代人提起生发、让头发变黑的问题，第一个想到的就是食用何首乌，但是何首乌真的具有这个功效吗？让我们先来了解一下何首乌。 何首乌为蓼科植物&#;...缺少字词： 析 | 必须包含：析[] 试析“法象药理”学说阐释中药功效的利弊 - 辽宁中医药大学试析“法象药理”学说阐释中药功效的利弊 ... 关键词：法象药理；中药药性理论；中药功效；取类比象 ... 杏仁色白入肺；忍冬、首乌之藤可通经活络；桂枝、桑枝. - 白首乌皂苷化合物、总皂苷及其在治疗胃肠道疾病 ...实验研究证明，这些碳-21甾体皂苷和白首乌总皂苷，能够降低胃溃疡和出血发生率， ... 对胃粘膜损伤具有保护作用，对炎性疼痛具有镇痛作用，是有效治疗胃炎、胃和十二&#;...制首O- 维基百科，自由的百科全书制首O含多N重要的微量元素，F中以)量最:富，$血功效<高於F、 ... 於^代用法中，研究示制首O具有保肝/的作用，所以常用作防及控制&#;...缺少字词： 析 | 必须包含：析

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