椰枣的功效与作用

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椰枣功效与作用

椰枣的功效：
　　椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，椰枣是枣椰树的果实，椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘的功效，椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份，椰枣治疗性功能低下，椰枣还能治疗便秘。
　　椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。不仅如此，椰枣果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。可以制成各种糖果，高级糖浆、饼干和菜肴，以及制醋和酒精。

　　营养成分很多，100g椰枣果肉成分含15.3g水；2.50g蛋白质；0.40g脂肪；75.8g糖（碳水化合物），3.90g纤维，0.12g钙，1.98g其他矿物质，如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素。椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣，可食用，椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外，脂肪及胆固醇极低，因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能，达到健康的需求。

　　椰枣主要为葡萄糖、果糖和蔗糖；蛋白质含量3%，并含多种氨基酸，此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等；椰枣富含极高的维生素营养价值和天然果糖，为人体提供能量；椰枣同脂肪，蛋白质和多糖比起来，椰枣中富含的糖分，95%是果糖。果糖能迅速被人体消化吸收，直接转化为能量细胞，不在体内储存，有润肠和治疗便秘的功效，对健康十分有益，据科学发现，孕妇长期食用椰枣可促进分娩顺利；椰枣有益肾利尿的功效；椰枣所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，用全生牛奶与去皮椰枣浸泡，可治疗胃溃疡；椰枣富含天然抗氧化剂，可以降低患癌症和心脏病的风险；椰枣的种籽富含男性荷尔蒙成份，有利于肾功能的保健；椰枣富含维他命B1,B2,B7，可以降低血液粘稠度，促进血液循环，降低高血压患病风险，有防治口角炎和皮肤干裂的功能；椰枣富含维他命A，可增强儿童的体质，有益于视觉神经的改善，提高视力。
　　椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡：用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可；椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包，椰枣的三分之二为糖分。
　　椰枣和预产期： 椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。
　　椰枣治疗肝病：椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
　　营养和儿童用药：椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益。椰枣与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外，这种混合物也有利于儿童出牙。
　　椰枣治疗性功能低下：椰枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
　　椰枣治疗便秘：椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。

椰枣图片：

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食用功效便秘：椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。补肾壮腰：椰枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。 ... 减肥：椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。 ... 解毒：椰枣具有排毒功效，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。 ... 解酒：椰枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜椰枣的汁液会导致加速新陈代谢。椰枣的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下关于精选摘要椰枣虽好吃却有1大禁忌，很多人都忽略了！_胡萝卜 - 手机搜狐网0年10月6日 &#; 椰枣的抗氧化性能够防止自由基伤害细胞，促进细胞再生功能，起到延缓衰老，保护身体器官的作用;椰枣榨汁的功效也有很多，椰枣汁不仅可以强心，还可以&#;...椰'3N富，常吃有5大功效和作用，吃椰'有哪些禁忌？8年7月29日 &#; 椰'的功效和作用 &#; 1、健胃$脾 &#; 2、P食、W肥的福音 &#; 3、G助戒酒 &#; 4、!解治J便秘 &#; 5、化痰止咳：椰'`可以肺，起到止咳、化痰和平喘的作用，椰'&#;...椰枣的功效与作用禁忌有哪些？一天吃几个？和红枣哪个营养 - 土流网8年9月19日 &#; （5）帮助戒酒、增强体质：新鲜椰枣汁可以加速新陈代谢，起到帮助戒酒的作用；椰枣中含有丰富的维生素和多种矿物质及天然多糖，可以缓解体虚，和蜂蜜一起&#;...【椰'3N】高高)等7大好人小心食用有益健康9年6月27日 &#; 3. 椰'：和上述的'不同科。根《本草. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2&#;...3N推介月/必吃高)中Q椰大3N值（'附食L）9年7月15日 &#; 1. 高：防便秘、控制血糖水平. 克的椰'，大�粒，有7克的膳食I。 &#; 2. 果糖：取代白糖 &#; 3. 糖分：提供能量 &#; 4. 磷、(、、>：保持骨骼健康.食用椰枣的注意事项_家居百科椰枣虽然是一种营养价值极其高的食品，但不恰当的吃法不仅会降低红枣的营养价值，而且可能还会危害身体健康。例如吃椰枣时，椰枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响&#;...如果每天吃3次椰'，Y些事情;G 生在你身上- 19年10月16日 &#; 一天3R椰'A身$有Y些影，不:人知的小保健 一般E:椰'就是拿:解嘴>的甜]零食 ...时长： 7发布时间： 9年10月16日椰枣能排毒治便秘3种吃法更健康6年4月6日 &#; 椰枣治疗肝病：椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎&#;...营养成分- 椰枣含有丰富的纤维 - 椰枣对您有益处吗？ ... 椰枣是极好的营养来源。研究表明，在日常饮食中添加两到三个有机椰枣在很多方面都有益健康。这些天然宝石充满了必要的矿物质，如铜、镁、锰、锌、钙&#;...相关搜索，椰枣一天吃几颗，椰枣不能和什么一起吃，椰枣和红枣的区别，椰枣补血吗，椰枣煲汤，新鲜椰枣怎么吃，椰枣热量，椰枣减肥

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