胡萝卜汁的功效与作用

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胡萝卜汁功效与作用

胡萝卜汁的功效：
　　胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁，胡萝卜汁营养丰富，胡萝卜汁具有明目，美容，降血糖，降血压，抗肺癌等多种功效，尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
　　胡萝卜素有“小人参”的美称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。由于胡萝卜汁具有滋润皮肤的功效，因此深受爱美女性的欢迎。
　　胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。
　　胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容护肤有很好的效果。在早晨空腹时喝是最好的，因为这更利于吸收，能让胡萝卜汁的功效发挥到最好。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康，还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。
胡萝卜汁可以用来清洁肝脏，排泄身体的脂肪和胆汁. 肝脏可贮存多年来大量的维生素A,当必要时随时拿来使用. 要保持适当的储备,应每日摄取足够的维生素A.坚持日积累量，就可以应付身体任何紧急状况的需要.
　　若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　很多因素都可似使皮肤变黄，黄疸只是其中一个原因而己，在台湾造成黄肤症的最重要原因是胡萝卜素血症。胡萝卜素被人体吸收后，会转化成惟生素 A 被人体利用。如胡萝卜素摄取过多，远超过人体所需时，即造成胡萝卜素血症。因此吃得过多也会造成不良后果，希望能警醒一下喜欢吃蔬菜水果的读者：虽然青菜水果有益健康，但适可而止，不要吃过头了。

胡萝卜汁图片：

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胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。 胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容、增强免疫力等多种功效。 一般人群均可食用，尤适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。胡萝卜汁_百度百科关于精选摘要常喝胡萝卜汁的人，6个好处或已经收获，但也要注意这些 - 人民日报0年6月12日 &#; 5、增强免疫力，它里面所含有的胡萝卜素转换成维生素a后，就可以让免疫系统功能提高，而且还可以提高抵抗疾病能力，是一种很好的蔬菜选择。 6、促进身体&#;...胡萝卜汁的功效与作用及禁忌 - 致富热8年1月5日 &#; 胡萝卜汁的功效与作用及禁忌 &#; 1、降糖降脂。 &#; 2、改善贫血。 &#; 3、促进骨骼增长。 &#; 4、益肝明目：胡萝卜汁含有大量胡萝卜汁素，这种胡萝卜汁素的分子结构&#;...经常喝胡萝卜汁有什么好处-健康饮食常识 - 好菜杰经常喝胡萝卜汁有什么好处 &#; 预防癌症：胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用。 &#; 降血压、增强免疫力：胡萝卜有降血压的功效，能保护喉咙和鼻腔的黏膜&#;...胡萝卜汁什么时候喝最好- 营养 - 妈妈网胡萝卜汁的功效与作用 &#; 1、补充维生素A。众所周知，人体如果缺乏维生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的&#;...胡萝卜汁的功效与作用- 营养 - 妈妈网胡萝卜汁的功效与作用 &#; 1、补充人体所需维生素和微量元素。 胡萝卜中含有B族维生素和维生素E，以及钙、铁、磷这样的微量元素。 &#; 2、瘦身丰胸。 胡萝卜汁中含有丰富的植物&#;...胡萝卜汁的14个健康功效和作用 - 贵阳新东方烹饪学院9年4月29日 &#; 功效作用 &#; 1。促进眼部健康. 毫无疑问，食用胡萝卜汁（或普通胡萝卜）最明显的好处就是提高视力。 &#; 2。支持皮肤健康. 三种主要的抗氧化维生素A、C和E在&#;...【胡萝卜汁】_功效与作用及禁忌 - 大众养生网功效与作用. 1.抗肺癌胡萝卜汁中含有大量营养元素，可以对抗癌症。 &#; 营养价值(好处). 胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等&#;...喝CD汁有什$好Y？由3N教你YG喝CD汁，增加好S色！1年5月21日 &#; 包括常的α-胡CD素、β-胡CD素及番茄素等。CD汁即含有富的β-胡CD素，β-胡CD素可V存在肝/中再Q成I生素A，有助於&#;...常喝胡萝卜汁的好处你知道吗 - 苹果绿养生网7年1月21日 &#; 胡萝卜汁是一种营养丰富的果蔬果汁，胡萝卜汁对人们有非常高的保健价值。胡萝卜汁吃胡萝卜的吃法之一，在日常中，人们经常喝点胡萝卜汁，不但可以润肠通便&#;...相关搜索，胡萝卜汁可以天天喝吗，胡萝卜汁什么时候喝，胡萝卜汁搭配，胡萝卜汁做法，白萝卜汁的功效，番茄胡萝卜汁功效，红萝卜的好处，红萝卜的功效

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