醋泡黑豆的功效与作用

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醋泡黑豆功效与作用

醋泡黑豆的功效：
　　醋泡黑豆是一款很不错的保健食品，醋泡黑豆的功效也很多，醋泡黑豆的功效是美容减肥、补肾、明目、乌发，醋泡黑豆的做法非常简单，这样一款功效好，做法简单的食品一定会分享给大家的。
　　醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功效，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。吃醋泡黑豆和醋泡姜对人体是有益的，对人提高免疫力延年益寿有明显的效果。但人的肠胃不好，吃醋泡黑豆有一定的副作用，推荐醋泡姜。

醋泡黑豆的做法：
　　材料是黑豆100克，糙米醋300毫升，醋泡黑豆做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

醋泡黑豆图片：

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中医认为，醋泡黑豆是治疗肾虚的黄金验方！ 具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。 同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。6年10月18日【实用】常吃醋泡的这三样食物，竟会出现神奇功效 - 关于精选摘要醋泡黑豆_百度百科醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆&#;...种类 &#; 专家解释 &#; 历史背景 &#; 功效功 效: 补肾、减肥、明目、乌发、美白等醋泡黑豆的功效与作用及禁忌附 - 土流网8年9月12日 &#; 醋泡黑豆能延年益寿，延长寿命，它含有大量的植物蛋白，能满足人体对多种不同营养成分的需要，而且醋这种物质还能清理人体内积存的多种毒素，用它浸泡的&#;...醋泡黑豆的功效与作用及禁忌，这些好处你该知道 - 网易7年9月29日 &#; 黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有丰富的食物纤维，有助于改善便秘，它富含的维生素B1及维生素E能够&#;...黑豆加上它，多年的血管堵塞都疏通了！c白>也回O黑密！9年12月20日 &#; 研究 ^，黑豆在酸性的H境)可以起到最好的抗氧化和抗自由基的功效，花青素快速被人$吸收 ...时长： 2发布时间： 9年12月20日醋泡黑豆的正做法W吃法教你如何正食用醋泡黑豆 - 每日9年8月16日 &#; 功效醋泡黑豆具有美容、W肥、$、明目、O>功能，有效改善便秘、高血'、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白>、冠心病和看3、3N[?引起&#;...醋泡黑豆怎么吃?吃醋泡黑豆有好处 - 知乎专栏8年9月12日 &#; 胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用。对老年人而言，能软化&#;...好人不老！高血脂C星：醋<黑豆，明目心、通血管-第3
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