红豆的功效与作用

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红豆功效与作用

红豆的功效：
　　红豆又叫海红豆、相思豆、相思格等，红豆的功效与作用是疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜，治面部黑斑、痤疮、头面游风、花斑癣，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
　　药名：海红豆
　　别名：红豆、大红扁豆、孔雀豆、相思格
　　功效分类：解表药
　　性味：微苦、辛；微寒；有小毒。
　　归经：肺；心；脾经。
　　功效：疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜
　　主治：面部黑斑，痤疮，皶鼻，头面游风，花斑癣
　　用法用量：外用：适量，研末涂。
　　来源：红豆为豆科植物海红豆的种子。

红豆的作用：
　　中医学认为红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
　　1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
　　2、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
　　3、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
　　一般人群均可食用红豆，红豆适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用。鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

红豆图片：

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从功效来说，红豆五味属甘酸，性平偏凉，酸甘化阴，所以红豆能补阴血。 经常食用红豆可以促进血液循环的功效，可用来改善气血不调等问题。 具体功效有清热解毒、利尿消肿、健脾益胃、通气除烦等功能，可用于治疗或缓解小便不利、脾虚水肿等症状。9年11月18日你分得清红豆和赤小豆吗？ - 上海市卫生健康委员会关于精选摘要`是以:吃豆可$血？它真正的好Y有 N！8年12月26日 &#; 豆的好Y，大家可能只停留在利水除、消解毒的作用，但其我a忽略了豆本身含有M多的 ... 加上豆有利尿功效，故G尿的人也不宜多吃。红豆这么多的养生医疗功效你知道吗？_百科TA说红豆中富含的物质可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒，对心脏病和肾状、水肿在益，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血搏、&#;...红豆这样子吃功效多！ - 中国农业科学院5年12月21日 &#; 红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。 消除水肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，&#;...红豆的功效及食用禁忌，千万不能这样吃！7年6月28日 &#; 中医认为，红豆无毒，服用之后具有很好的化湿补脾的作用，特别适合脾胃虚弱的患者服用。食用红豆的好处很多，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，&#;...豆的功效及食用禁忌，千$不能YG吃！ - 新唐人3台7年6月28日 &#; 中[E:，豆=毒，服用之後具有很好的化$脾的作用，特E合脾胃_弱的患者服用。食用豆的好Y很多，豆含有多的皂角甙，可刺激,道，&#;...红豆的功效与作用秋季常吃红豆的4大好处 - 中国农业信息网7年9月14日 &#; 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的&#;...红豆的营养价值及功效，红豆的禁忌人群有哪些 - 网易0年9月18日 &#; 红豆是属于高营养的杂粮食物，有一定的医疗效用，在日常生活中也很受大家的喜爱，而且红豆在夏天食用，对水肿会起到一定的食疗作用，它还可以滋补五脏、&#;...红豆的功效有哪些？煮红豆水应该注意什么? - 人民网健康5年10月31日 &#; 营养师表示，红豆富含铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。若要加强消水肿的效果，建议红豆搭配薏仁，因为薏仁&#;...红豆营养价值高女性常吃好处多多 - 中国经济网9年4月10日 &#; 利水消肿. 红豆的外皮中含有皂角苷,有很强的利尿作用,并能够很好的改善因肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。 &#; 补血养颜. 红豆富含铁元素,有利于预防&#;...相关搜索，红豆的好处与坏处，薏米红豆功效，红豆汤的功效，<豆的功效与作用，黑豆的功效与作用，红豆功效中医，红豆水功效，红豆和赤小豆的区别

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